李小丹，19岁，女，性格内向。因16岁时与人发生性关系而出现心理问题，下面是她的自述：
事情发生在一个星期六的下午，学校低年级的一位男生来找我，请我星期天用手风琴帮他们班的同学排练舞蹈。我拉得一手好琴，平时也常为同学伴奏，我答应后就去那个男生家取乐谱。他家里没有别人，我哼着谱让那个男生跳一段给我看，他答应了。我还是头一回和男生独处，他的潇洒舞姿，那蓝色衬衣衬托下那大树一般挺拔的胸膛，把我的心撩拨得一阵阵潮热发慌。我的脸很红，我觉得体内有一股什么冲动，我也跑过去跟他一起跳了起来。后来我们都陶醉了，发生了那不该发生的事。
从那以后，我觉得无脸见人。那个男生也不敢来找我，我很奇怪，后来我并没有怀孕。我现在才明白，可能是当时他和我都处于一种紧张心理，所以并没有酿成大祸，不过……不过，后来，我越来越想获得那种快感了……我和班上一个男生恋爱了，我们发生了同样的事，我第二次感受了快乐，但那个男生经常让我失望，我跟他提出了分手，他没说什么，自觉地离开了我。几个月后，我同高中二年级的一个喜欢打篮球的男生又谈起了恋爱，他很会讨女孩子欢心，我在半情愿的情况下，在他的花言巧语中，又与他发生了关系。只是，一年多后，他考上了大学，走了。我却还在读高二，我们就这样分手了，没有什么关系了。只是这一次，我突然间有了一种深深的自责，我觉得我像是一个犯了罪的人。我认为自己不配活在世上。
进入性发育阶段以后，性器官的逐渐成熟会促使一个人对异性产生一系列心理上的变化，这种变化主要反映在对异性吸引力的能量积聚上。任何能量都是需要释放的。少年青春期的性能量如果不能有效地引向感情的理性控制，去激发追求创造的奋斗，便有可能趋向纯肉欲的动物式宣泄。平日里，做父母的既耻于在孩子面前谈及性知识，也不许孩子阅读涉及情、爱、性的书刊，从而使孩子既不愿意在同学中谈及性与爱，也不善于在向异性表现热情的言行中去宣泄自己的性能量。结果，心里积聚起来的性能量，一旦被特殊场景下的异性身姿所引发，便会轻易冲破理智的堤坝，如火山一般喷发出来。
从自然的心理发展过程看，爱情，作为一种特殊的男女情感，是一种社会性的交往艺术，它不是源自人性的本能，而是伴随性的成熟，对异性产生兴趣后，经过交往慢慢学会的。如果人懂得将少年成熟的性能量按合理的方式逐步转向人生的奋斗，像李小丹那样，性能量在封闭中不知如何寻求健康合理的出路，就很可能误入歧途。
治疗过早性行为和性过错，以心理治疗为主。心理治疗主要采取行为疗法。青少年避免过早性行为和性过错的个人注意事项：
1.要善于用思想意识、伦理道德约束自己。人与动物不同，人的情爱和性行为受高级中枢神经的控制，思想道德、社会意识会使人懂得应当控制自己的性冲动，而不是任凭性的本能随意发泄。这样，在跃跃欲试的冲动发生时，人们可以求助于道德、理性和意志的力量，及时关上感情的闸门，让冲动激荡的情欲逐渐平息下去。
2.要保持一定的距离。无论男方还是女方都要维护友情的崇高性与纯洁性，都要自尊、自重、自爱，保持头脑冷静。男女两方都要保持尊严，维护自己神圣不可侵犯的“禁区”，使炽烈燃起的欲望之火熄灭。这一点对于少女来说尤为重要。
3.掌握好适当的心理调节。如果是在室内交谈，当感情已升温达炽燃程度时，可打开收音机或收录机，听听悠扬悦耳的音乐；或打开电视机看看文艺节目；或翻阅有趣的书刊。如果是在幽静地方交谈，当对方产生性的欲望或性冲动时，立即提议改变环境，如向人多的地方走走等，以使青春的欲望得到及时转移而冲淡。
4.要加强道德、情操的修养，不断丰富生活的内容。彼此要多在思想上、工作上、学习上互相关心，互相帮助，通过思想上的交流，互相启发，共同提高，使眼界更加开阔，事业更上一层楼，兴趣与爱好更加广泛，内心变得更充实，从而使友情升华到更高的境界。