书城保健养生常用穴位自我保健术
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第78章 承泣穴:揉按可防治眼病

足阳明胃经属人体经络系统的十二正经之;起始于鼻梁旁边,终止于第二足趾。本经双侧共有90穴,起始穴为承泣,终止穴为厉兑。

按揉本经,可以治疗和预防胃腹部疾病,以及眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官的病症,以及本经脉所经过部位的疾病。

中医称胃为“水谷之海”、“太仓”,即是说胃具有受纳和腐熟水谷的功能,故经常敲打本经穴位有助于对胃部疾病,如消化不良,胃脘胀痛等病症有防治作用。胃主通降,以降为和,若胃失通降,则会造成浊气在上,因而会发生口臭、大便秘结等症状,故敲打本经有助于对此类病症的预防和治疗。又因本经分支较多,其主要分布在头面、胸部、腹部以及腿的外侧靠前的部分,故经常敲打按揉本经对这些部位的疾病也具有预防和治疗的作用。

“找准穴位”面部,眼平视,瞳孔直下,下眼眶边缘上方。

“手法应用”对本穴多以揉法为主,适时可以使用点和按的手法来加以按摩。

“保健功效”对目赤肿痛、夜盲、口眼歪斜等病症有防治作用。

1.治疗目赤肿痛时,可以选取配穴晴明、太冲等穴。

2.以承泣为主穴,配以四白、晴明、内庭、太冲、太阳等穴施以按摩,有助于对夜盲症的治疗。

3.对口眼歪斜的治疗,配以合谷、太冲、四白、颊车、迎香等穴,效果良好。

“注意事项”

1.揉的时候要轻柔缓和,揉动的幅度要适中。

2.对本穴的按摩一般约为2~3分钟,每天3~5次。