书城保健养生常用穴位自我保健术
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第84章 水突穴:咽喉肿痛、咳嗽、胸满气逆,中风

“找准穴位”颈部,在人迎和气舍穴的中间,胸锁乳突肌的前缘。

“手法应用”本穴适宜用摩、揉的手法加以施治。

“保健功效”对咽喉肿痛、呃逆,风热咳嗽、胸满气逆、呼吸喘鸣、偏瘫等病症具有防治作用。

1.对咽喉肿痛的治疗,可以选取人迎、孔最、少商、曲池、尺泽、合谷等穴加以按摩,疗效很好。

2.按揉水突、肺俞、曲池、大椎、尺泽、云门等穴,能够对咳嗽起到一定的预防和治疗作用。

3.胸满气逆者,对水突、^迎、气舍、缺盆、气户、库房等穴加以按摩,治疗效果不错。

4.以本穴为主,辅以人迎、气舍、气户、缺盆、屋翳、膺窗等穴,可以有效改善呼吸喘鸣的状况,疗效很好。

5.经常按揉本穴,有助于中风偏瘫的治疗。

“注意事项”

1.在对本穴施以按摩时,用力要适度,节奏宣缓和。

2.对儿童与体弱者,施治时尤应注意用力要适度。

3.每次2~3分钟,每天3~4次即可。