原料
主料:石耳、蒸好的槐花;
配料:菠菜根、柴鸡蛋;
调料:盐、胡椒粉、蒜泥、香油、葱油、姜末。
制作
1.菠菜根去须洗净,一剥二飞水,石耳飞水,挤干水分;
2.锅里放葱油、姜末,把搅匀的鸡蛋倒入锅里,炒熟后放石耳菠菜翻均匀,放盐、胡椒粉调好味,淋香油,出锅装盘;
3.蒸槐花拌蒜泥、香油调匀,调好咸味,放在石耳旁即可。
特点
清香软嫩,搭配合理,营养丰富,滋阴润燥,去肝火。