原料
主料:冬瓜;
配料:炸杏仁片;
调料:盐、浓汤、红花、枸杞粉、浓葱油、生粉水、大葱、姜片。
制作
1.冬瓜切四方块,去皮,心里面剞花刀至2/3处,放进浓汤,加大葱、姜片、盐,煨至软糯,捞出控汁;
2.锅里放浓汤、盐、浓葱油、红花汁调好味,用生粉水勾芡,浇在冬瓜上,上撒枸杞粉,旁边撒炸杏仁片即可。
特点
色泽金黄,咸鲜浓香,冬瓜软糯。
养生
冬瓜味甘淡,性凉,归肺、肠、膀胱经,利水消肿,清热解毒,下气消痰,因含钠盐较低,对于肾炎水肿、肥胖有一定的改善作用,并可解暑疗痱子。