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第76章 竹荪红枣扒驴鞭

原料

主料:冰鲜驴鞭;

配料:竹荪段、蒸红枣、油菜心;

调料:盐、浓汤、藏红花汁、胡椒粉、

白糖、生粉水、浓葱油、大葱、姜片、黄酒、胡萝卜、苹果、洋葱、芹菜。

制作

1.鲜驴鞭解冻,飞水;

2.锅里放水、大葱、姜片、胡萝卜、苹果、驴鞭、黄酒、洋葱、芹菜,开锅后煮2小时取出,过凉,撕去筋膜,鞭肉剞梳子刀;

3.砂锅放大葱、姜片、黄酒、开水、驴鞭花、盐、胡椒粉煨至入味,软嫩,捞出放盘里;

4.竹荪飞水、挤水、放在盘子的边上,蒸红枣放鞭旁,菜心飞水也放在盘子的边上;

5.锅里放浓汤、盐、藏红花汁、白糖调好味,再放浓葱油,用生粉水勾芡,浇在原料上即可。

特点

色泽金黄,原料软嫩咸鲜,滋补性强。

养生

驴鞭味甘咸,性温,益肾强身,生精提神。俗话说:“天上龙肉,地上驴肉,要长寿,吃驴肉。”而驴鞭也是本草书中公认的补肾保健上品。