书城保健养生改善视力的57种方法
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第29章 方法热魔芋按摩法

眼睛周围分布着非常纤细的神经,长时间的过度使用眼睛会导致血液循环不良,疲劳感就会立刻显现出来,不仅是眼睛疼痛,就连头也使昏昏沉沉的。这时我们就要缓解眼睛的疲劳,使头脑恢复到正常的状态。

那么我们用什么方法呢?我们可以对眼睛周围进行热敷,促进血液循环。

我们眼睛周围的皮肤非常的敏感而娇嫩,所以千万不可以用刺激性的物质进行热敷(大蒜、辣椒、生姜等)最能发挥作用的就是魔芋。

做魔芋热敷的方法是:

先将魔芋切成同眼睛一样大小的片,放在水里焯10~15分钟,彻底加热后,把魔芋片上的水分拭去,用干净的纱布或毛巾裹住,放在眼皮上一段时间。若眼皮发热,眼睛有舒服的感觉,这就说明达到效果了。

魔芋片凉了以后,再重复做一遍热敷。

需要注意的是,眼球这一部分十分敏感,如果魔芋过烫,就要将魔芋马上取下来。