3D图片（3D就是3Dimension的缩写）的看法与看普通图片是不同的，只有利用立体视觉的方法才能够看得到。但是要想提高视力，就需要进行特殊的训练。
虽然这是一项训练，但是也只不过是每天看5分钟左右，坚持2～3周的时间而已，就可以提高看3D图片的技巧。
但是如果你只是单纯的以看出立体图画为目的，是起不到训练的效果的。如果是在看出立体图画之后，再将3D图片近近远远地移动，这样才会起到提高视力的作用。
健康小知识
什么时候做练习会比较好呢？
重要的是每天连续做（如在你中午休息和睡觉之前，或是在上网之后），还要养成习惯。可以按照自己喜欢的时间进行。
看到了隐藏的图画，视力就会提高吗？
一旦隐藏的画面浮现出来，即是训练的开始。要盯住那个立体的图画反复近看、远看，这就是提高视力的训练。