阳光小语
在你的生命中，有没有可以互换真心的朋友呢？如果直到现在还没找到一个真心朋友，那不得不说是一种遗憾。因为，现实生活中，没有人会声称自己不需要友情，每个人都需要朋友的关心。友情来自真诚的关怀，来自无私的奉献，虽然没有太多的甜言蜜语，却会让人感到像阳光一样温和，像雨露一样滋润。俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友。”人生在世谁无友？真心朋友不要求太多，一个足矣，没有朋友的人的一生是残缺不全的人生。在人生的道路上，不能没有朋友。
我国古代著名思想家荀子说：“人之生也，不能无群。”美国人本主义心理学家马斯洛也认为，人有被人爱被人尊重的需要，一个人的发展离不开一个群体。我们青少年在生活和学习中都迫切需要与自己义气相投的朋友，拥有朋友就是拥有一种踏实的感觉，使得自己在与同伴的交往中得到保护、安慰和发展。
那么怎样的朋友算是真心朋友呢？俗话说：“酒肉朋友好找，真心朋友难寻。”这里的酒肉朋友指平日里跟你嘻嘻哈哈、打打闹闹，我们有好事儿从来少不了他，一旦我们遇到困难跑得比谁都快的人。这样的人可以当作无事闲谈的对象，算不上是真心的朋友。
所谓真心，应该像流水一般的纯净，像广阔的蓝天一样透明，像茫茫大海般深沉安稳，像雄鹰飞翔于蓝天般的放松，像鱼儿对清水般迫切的需要。真正的朋友不在巧言令色，贵在心灵相通。
当我们春风得意时，他也许不能陪我们欢笑，但他也绝不会去刻意去巴结、奉承我们，只会从心底里为我们高兴。他的目光中没有虚伪，只有实实在在的赤诚；在我们失意时，朋友不会因此嘲笑我们，放弃我们，他会真心来帮助我们，为我们排忧解难，他的目光中没有怀疑，只有雷打不动的信任；不仅如此，他还是那个唯一有机会看到我们哭泣，并把肩膀借给我们的人。他对我们没有鄙夷，只有无限的鼓励和希冀。
真心朋友不需要说冠冕堂皇的话语，在我们最需要帮助的时候，他的一个眼神足以令我们的心感到温暖；一下击掌，会令我们振奋精神；一个微笑，足以化解掉任何误解。
真心朋友之间虽然不会时常联系，却总不会忘记，每次偶尔念起时，涌上心头的感觉是那么温暖、那么亲切。真心朋友是相伴走过一段又一段的人生，携手共度一个又一个难关的人。他或许不是那么诙谐逗趣，但他却总能让我们莫名地感动；他或许不善与我们多说些什么，但他却是最懂得倾听我们心声的人。
青少年朋友，我们拥有这样的真心朋友吗？一旦拥有这样的真心朋友，我们就会领悟到高山流水会知音的神奇。
真心朋友不仅是无言的体贴，而且还是心灵上的相知。真心朋友不需要我们对他许诺什么，也不需要我们对他赞扬什么，而他却总在我们最困难的时候全力以赴，在我们成功时在心底为我们祝福；彼此之间最真诚的心就是全部，就是最珍贵的给予。
真心朋友可以在一起喝自来水、啃馒头，还能对望着傻笑而不在乎食物的粗陋；也可以一起沉溺于音乐遐思，交流不谋而合的感觉；还可以在同一个场合，不止一次同时脱口而出同样的话语。
能够拥有真心朋友的人是一个幸福的人，能被别人视为真心朋友的人同样也是幸福的人。在真心朋友之间不需要回报，如果真要回报，那他要的也只是你一个真心的微笑和你今后如意的生活。
所以，真正的朋友之间的友谊是不可以用金钱或是物质来衡量的，因为真正的友谊是买不到、换不来的感情。那种闹点小别扭就断绝关系的朋友，绝不是真正的朋友，真正的朋友不会因为一句话就分手，更不会因为一件事就背叛。真正的朋友关系是相互的，他会站在朋友的立场上来理解他人的苦衷，同样也会从朋友的角度来分析看待问题，从中找出症结并给予无私的帮助，这才是真正的朋友。
一对真正的朋友会把对方放在心底，不论遇到多大的困难，只要招呼一声，朋友就会来到身边，帮助出谋划策、渡过难关。
认真想一想，在自己的生活中，真正能懂你的心，又能真心珍惜你们之间友谊的朋友有几个？你如果已经有这样真挚的好友，那么，你很幸运，那就请你珍惜吧！人不能没有朋友，更不能没有真心朋友。随着时间的推移，真心朋友的感情会愈加深厚，我们也将愈加了解真心朋友的含义。
睿智人生需要真心朋友，有真心朋友的人生也是睿智的。
培养交友的好品质
俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”人生在世，离不开朋友，少不了朋友的友谊和支持。结交一位志同道合的朋友不仅会带给我们希望和动力，还会在潜移默化中改变我们的人生。相反，无益的“损友”只会让我们徒增烦恼，给感情带来伤害，给生活造成不良影响。
选择朋友无疑是重要的。庄子曾说：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。君子淡以亲，小人甘以绝。”这句经典的教益，堪称交友的准绳。
孔子也曾经提出过这样一个交友、择友的基本原则，他说：“友直、友谅、友多闻，益矣。”意思是说，我们在生活中与三种人为友是有益的，一种是“直”友，“直”是指正直，交友要选择那些正直、爽快的人；第二种是“谅”友，“谅”指的是诚信，要选择诚实守信的人为友；还有一种是“多闻”，也就是要选择那些博学多闻、见多识广的人为友。孔子认为，与这样的人交友才是有益的。
青少年要注意培养自己的交友品质，以下是关于培养我们交友品质的几点要素：
首先，平等的观念。
我们要想交到好朋友，首先要具备平等的意识。如果由于自己在某一方面的成绩突出，或者是家庭条件的优越，而对别人采取了一种骄傲的、高高在上的态度，别人自然就不会愿意跟我们相处。那些本来能够与我们成为真正朋友的人也会被我们的高傲吓退。
平等就是尊重每一个人。如果有人在大街上以鄙视的眼光看待一个乞讨的人，就说明他有一种不平等的心态。平等地对待他人是对别人的一种尊重，这是很重要的品质，没有人愿意与一个不懂得尊重别人的人相处。青少年只有具备了这种品质，才能跟他人建立良好的关系。
第二，真诚的心。
一个真诚的人，从来也不会虚饰他的本性。庄子说：“真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。”青少年朋友，一个待人真诚的人，必定会受到别人真诚的回应，任何人都不喜欢与虚伪的人交往。可以说，真诚是人与人交往的最重要的基础之一。“真诚相待，诚则交之，疑则离之。”朋友之间最为难得的就是真诚相待，试想，彼此之间互不信任的两个人，还有什么友谊可言，只有真诚的友谊是永恒的。
第三，宽容的品性。
一个人，要想获得真挚的友谊，除了对朋友真诚相待之外，还要学会宽容。宽容就是能够宽容和体谅别人，用宽广的胸怀包容他人，这是青少年需要用心培养的品质。有的青少年能够宽容别人，有的则总是有很多的理由去挑别人的毛病，对别人的要求非常苛刻。
针对这种情绪，我们应该对自己进行正确的疏导，多从对方的角度看问题，逐步化解对其他人的不理解和苛刻。避免形成刻薄的性格倾向，因为任何人都有缺点和毛病，没有人是完美的。苛刻挑剔的心态使人总是揣着一份虚无的自我优越感，很难和别人建立良好的关系，自然也很难跟别人和睦地相处。
朋友贵在互相见谅，“善人者，人亦善之。”对于朋友的优点，要善于学习，不去嫉妒；对于朋友的缺点，也不能视而不见；对于朋友的忠告，只要是对自己的善言，就不能听而不闻，就算是一些过激的言语，或者偏颇的看法，也不能怒而反讥，有则改之，无则加勉。这才是宽容的最高境界。
宽容是一种胸怀，既能处处体谅别人、替别人着想，又能根据朋友的劝告时常反思自己，这样的人才能交到真正的朋友。所以，宽容是我们青少年交友的一个重要的品质。
第四，要学会付出。
付出，简单的理解就是要随时准备伸出援手去帮助别人，能给其他人带来好处，这也是交往的一个前提。如果一个人只想从朋友那里得到好处，却对朋友的请求置之不顾，那么他很难交到真正的朋友。
两个人之间要互相帮助才能成为好朋友，一个总想占别人便宜的人注定不是一个受大家欢迎的人。所以，要注意培养自己互利的品质，这是人与人交往的前提，也是能否交到真朋友的重要品质。
第五，诚信做人。
做人要讲诚信，与人交往要讲信用，承诺了就一定要做到。毋庸置疑，一个说话总是不算数、惯于欺骗别人的人，肯定得不到大家的认同。自然也就没有人愿意接受他作为自己的朋友。
我们青少年如果想培养自己良好的交友品质，期望自己能跟周围的人有较融洽的关系，并交到真正知心的好朋友，以上5点要素是赢得这一切的最基本的要素，缺一不可。希望每一位青少年都能交到自己相伴一生的真心朋友，让我们的生活更加丰富多彩！
著名学者林语堂先生在《谈茶与友谊》中谈到：凡希望要享受生活的，其必要条件，便是必须去寻找一些情投意合的朋友，而且要不怕麻烦地去增进友谊，保持友情，像个高明的棋手跋涉千里去探访另一位棋友一样。
每个人都不能没有朋友，而拥有一个真心的朋友更是许多人梦寐以求的事情，有朋友的日子才是灿烂的日子，有朋友的日子才觉得拥有了一切。青少年朋友，请珍惜自己与朋友的每次相遇，去交一个真心的朋友，这样才会让我们的生活更加精彩，才会使我们的成长旅途不再寂寞。