书城保健养生冠心病食疗食谱
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第152章 菠萝鸡片

配方:鸡脯肉 300克 菠萝罐头 150克 香菇 15克 水发玉兰片 15克 火腿 15克 豆苗适量 鸡蛋清 1个 清汤 150克 味精适量 料酒6克 鸡油 6克 熟猪油100克 湿玉米粉6克 食盐适量

功效:清热解暑,生津止渴。

应用:适用于炎暑季节作解暑之品,且可用以治疗肾炎,支气管炎,以及肠炎腹泻。

制作:1.鸡脯肉去皮筋洗净,切成片,用鸡蛋清、料酒、味精、盐少许浆上;把香菇、兰片、火腿也切成片;将鸡片用温油滑开,将香菇、兰片、火腿一同下锅,稍滑一下,即倒入漏勺内,滗去油。

2.灶上另锅加油少许,放清汤 150克,加入调料,用湿玉米淀粉勾芡,再将鸡片和配料下锅,加入菠萝,点上豆苗,淋上鸡油即成。