书城保健养生1~2岁宝宝同步养育全书
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第31章 便秘

不仅要看排便次数,还要注意排便时宝宝的状态

宝宝排便的次数是有个体差别的,健康的宝宝有的可能一天内排便几次,也有的可能2~3天才排便一次。只要宝宝没有出现腹部胀大,排便时不感觉疼痛就无需担心。

如果因为便秘造成宝宝没精神、食欲不振,可以通过按摩或者灌肠来促进排便。同时检查一下给宝宝喂的牛奶或者换乳期食物是否足量,另外多给宝宝准备一些含食物纤维比较丰富的食物。

护理要点

体重减轻可能是营养不良

宝宝便秘的一个原因就是由于喂母乳或牛奶的量不足。如果宝宝出现排便次数减少、体重减轻的状况时需要到医院就医。

给宝宝做“圆”形按摩

为了促进宝宝正常的胃肠蠕动,家长可以用手掌以宝宝的肚脐为中心,用力向下按压宝宝的肚脐,顺时针方向画“圆”形,以帮助宝宝更好的消化食物。

多给宝宝喝一些橙汁、吃一些纤维比较丰富的食物

宝宝便秘的时候,需要多吃一些含纤维比较丰富的食物或者喝些橙汁类饮品。这时要多吃荠菜等有利于排便的食物。

多给宝宝吃富含纤维的蔬菜、酸奶等食物

如果一直给宝宝吃容易消化的食物,很容易造成宝宝便秘。食物要尽量多样化,多给宝宝吃些富含食物纤维的蔬菜、海藻类食品以及多喝些含乳酸菌的酸奶。

宝宝便秘时可采用棉棒润肠

宝宝便秘时,可以轻轻按压肛门,如果还是无法排便,可以用棉棒蘸取宝宝油伸入肛门1厘米左右,慢慢旋转约10秒钟之后抽出棉棒。

就诊指南

暂且观察 精神状态良好、食欲没有太大变化;便秘在3日以内

应该就诊 便秘时间超过1周并且出现次数反复;腹部胀大;排便时宝宝剧烈哭泣;粪便较硬、经常擦破肛门引起出血

及时就诊 腹部剧烈疼痛;灌肠排出的粪便呈黑色黏稠状、有血便

注意要点 就诊时向医生详细说明便秘持续时间、体重增加与否、食欲、精神状态如何。如果灌肠排出的粪便呈黑色黏稠状或血便,应带着沾有粪便的尿布给医生作为诊断参考

小贴士

宝宝排便时憋气用力并且看起来很痛苦,这是为什么

如果宝宝排便时脸色通红并且憋气用力,只要粪便不是很硬,则无需担心。憋气对于宝宝锻炼腹部肌肉很有帮助。多给宝宝吃些纤维丰富的食品、水果,排便时就会容易多了。