“小动作”
①鼻出血量不多者，可将头前倾，用手指捏住两侧鼻翼10～15分钟，并用湿冷毛巾，冷敷在鼻部和前额部10分钟左右，就可止血。
②指压止血。压迫点在两侧耳前下方，两下颌角的搏动处，用一手或两手的拇指或中指紧紧地压迫此处搏动处，因这里的两条小动脉是供应面部的血液，指压迫后可使血液减少供应而达到止血。
“大健康”
人们都说鼻出血时应将头后仰或拍打后颈部，这无益于止血，反而会带来恶果。鼻出血时，首先要用细软的纱布或干净的纸巾、手帕堵住鼻孔；如果有药棉阻塞，则效果更好。此外，用以上方法止血效果更好。