第20章 健身三字经

(1997年4月1日)

起床早，睡眠好。七分饱，常常跑。

胸广袤，莫烦恼。天天笑，生气少。

抗干扰，打不倒。友对卯，多唠叨。

心灵俏，手脚巧。看书报，勤思考。

重洗澡，讲仪表。善劳逸，防衰老。