勤奋使平凡变得伟大，使庸人变成豪杰，成功者的人生，无一不是勤奋创造、顽强进取的过程。
——辛克莱·刘易斯
美国康乃尔大学曾做过一个名为“温水里的青蛙”的实验：
精心准备后，一名研究人员冷不防地把一只青蛙丢进一个盛满沸水的锅子里。出人意料的是，青蛙的反应极其灵敏，用尽全力一跃而出，安然逃出足以让它“四脚朝天”的锅子。
半小时后，研究人员在一个同样大小的锅子里放满温水，然后把那只死里逃生的青蛙放在锅子里，这一次，青蛙安稳地在水里畅游。
接着，研究人员在锅子底下偷偷添火慢慢加热，青蛙似乎习惯了水温的慢慢上升，独自享受着这份“温暖”，等它意识到水温逐渐超过它身体的承受能力必须奋力跳跃才能活命时，一切都为时已晚。身松乏力的它全身瘫软，四肢无力地挣扎，最终葬身滚水之中。
落入沸水中的青蛙能够一跃而起，泡在温水里的青蛙却最终死于非命？这样的结局让人匪夷所思，却也在情理之中。如果你就是被捉而放入温水里的青蛙，你会怎么做？结果又会如何呢？
这个小小的实验，反映了职场中一个残酷无情的事实：当工作业绩、竞争压力压得你喘不过气，苦难、挫折堵住了四面八方的通路时，人往往能发挥自己意想不到的潜能，杀出重围，找出一条活路来。
而一旦脱出重围、功成名就后，反而会闲适安逸，在居安中遗忘思危，最终一败涂地、一发不可收拾！
这是人们熟知的“温水青蛙”效应。它警示要居安思危，倘若满足现状，不思进取，就极可能成为温水里可悲的青蛙。
回顾一下自己的职场征途，看看周围的同事，何尝不是如此？当你身在某职位一年、两年，甚至三五年时，和那个职位相关的问题乃至所有细节都被你所熟知，所有的工作也都得心应手，思想就会被这个温暖舒适的环境所麻痹，刚开始奋斗时保持的那份警醒和奋发有为的精神状态逐渐舒缓，甚至当初心怀的远大理想也都在“知足常乐”中消逝无踪，逐渐成为“温水里的青蛙”。
这样一来，手脚、思想就会失去对“温度”的反应能力。而一旦丧失了精神、思想上的活力，等待你的将是在激烈的竞争中败北。
有一次，松下幸之助发现生产线上的，一个工作人员上衣口袋上的纽扣有些松，几乎随时都有脱落的可能。松下没有出声，走了过去。
碰巧第二天巡查时，松下又遇见了这位员工，仔细一看，他上衣口袋上的纽扣还是“垂挂着”。直至第五天，上衣口袋上的纽扣不见了。松下很不高兴。
当时是企业业务拓展比较困难的时候，很多人对松下电器还没有充分的认知，为了保证业务顺利推展，所有的产品都必须保证绝对的优质。不久，员工推举大会上，那位生产线上的操作工，也就是松下想说他掉了纽扣的那一位，被推举担任一条生产线的质量管理员。
松下对此犹豫不决，但很多人都说“他是个能干的人”“他的技术在整个企业中是一流的”，松下很想说出他对这名员工轻视松垮纽扣的看法，但终究没有说出口。
过了一段时间，不出松下所料，松下接到报告，报告里说，那位工作人员不能胜任工作，他不但不能保证产品质量，还得罪了很多其他员工。“可是这本来是可以避免的，”那人向松下报告说，“我没有预先提防，没有及时处理那些小问题，以致造成较大的损失。”
对于这名工作人员这样的态度，认为质管没做好是偶发状况的托词，松下没回应，只是边听边在纸上画着什么。最后，他把那张纸拿给还在一旁为自己辩解的质管员，只见纸上画了一颗纽扣。
现在的你，是否也像那位质管员一样，当小隐患出现在自己眼前却视而不见，或是从不觉察，等小隐患慢慢累积成大危机时，才猛然觉醒。但多数情况下都为时已晚，损失已经无法避免，你也就走向职场的终结——已被“安乐死”。
“千里之堤毁于蚁穴”，只有居安思危，随时警惕周遭环境、细节的变化，及时作出处理，才能避免祸患越积越多，直到无法弥补的损失发生。
所以，无论你是一无所有的职场“菜鸟”，还是小有成就的职场雄鹰，抑或是资产上亿的企业家，都不能有丝毫的懈怠，就如一个知名企业家所说：“永远战战兢兢，永远如履薄冰”，意思是：
1.时刻保持警惕
这是一种心理督促，一旦时刻担心自己被无情的竞争所吞噬，就会时时刻刻保持警惕。有了这样战战兢兢的心态，就会自然而然地采取积极的行动，督促自己不断前行。
2.危机意识永存
职场就像无边的大海，在你通过结了一层冰的海面时，你的脑海就会不时浮现自己落水的情景。然而，只要你明白水有多深，就会不断增长自己搏击风浪的本领，在职场大海中成功航行。
“生于忧患，死于安乐”，一个人没有危机意识，就不会有进取心，迟早会被社会淘汰；一个企业没有危机意识，迟早会垮掉。未来不可预测，没有人可以天天好运，只有危机意识常在，在心理上及行动上有所准备，才能从容应对突如其来的变化。
职场成名不是一蹴而就，失败也不是一朝之内的事。身在职场，如逆水行舟，不进则退，即使你曾经功成名就，如果只是满足于现状不思进取，所有的荣耀、成绩也都会被超越，甚至化为乌有。
因此，不断警惕自己、督促自己吧！只有不断奔跑、不断进取，你才能跳出温水，不做“温水里的青蛙”，赢得更多发展和生存的机会。否则，你就只能坐等枯竭！
意志力工具箱：
当你感觉每天的职场生活过得很舒缓很滋润时，当你为每天的轻松工作感到惬意时，不妨抽时间问问自己多久：没有业务新进展了？多久没有加薪提升了？上司有多久没有让你担负重责了？诸如此类的一系列的自我提问之后，相信你一定会给自己一个全新的定位。