书城心理学每天懂一点潜意识心理学
14704500000005

第5章 给自己一个明媚的人生

我们的心理在工作的时候有个习惯:意识认为是正确的前提条件,潜意识也会认为是正确的并得出相应的结论。比如:好人值得鼓励,××是好人,所以××值得鼓励;艺术家的穿着打扮都很另类,××穿得很另类,所以××是艺术家。前面是前提条件,最后一句是结论。你一定已经发现问题了,艺术家打扮都很另类这个前提条件并不精准,导致后面的结论也出现了错误,并不是所有艺术家百分百都穿得另类,也并非所有打扮另类的人都跟艺术沾边,但意识认为它是正确的,潜意识就会盲目跟从。

有位老先生生活状况非常糟糕,他觉得自己没有钱、没有朋友,身体也不好,生活处处给他找麻烦。看上去也的确如此,他家里乱七八糟,穿得邋里邋遢,经常独来独往,还有一些顽疾。老先生的意识认可了他所建立的前提条件,即“我没有钱、没有朋友、身体不好”,于是潜意识得出了这样的结论:“我的生活非常糟糕,困难重重,无法继续。”

如果想解决这种问题,需要意识重新认可一个新的正确的前提条件——“我会健康起来,所有的美好事物都属于我,我有爱心、有毅力,并且非常富有。我的生活充满了光明,未来无比美好。”这样的前提会让潜意识逐渐忘记过去令人苦恼的指令,重新得出一个正面积极的结论,反映到生活中就是“快乐和幸福”。

因此,明媚的人生是可以自己创造的,只要你别总记挂着“我不行”、“我做不了”、“我会失败的”、“我真是个倒霉的家伙”……千万别忘了,潜意识具有无穷的力量,你一旦建立一个负面前提就等于在否定潜意识的力量,这样只会让生活充满阴霾。

试着用墨菲的这段话来告诉自己:“愿无穷的智慧指引着我,实现我的人生价值吧,我知道潜意识中的智慧会回应我的,我的内在感受和需求会在外部世界里实现的,这是一种平衡,一种均等。”

学着配合潜意识的工作,不被潜意识所控制,而是让潜意识为你所用。一旦你觉得“这件事解决不了”的时候,潜意识就不会再努力去想解决方法了,因为你这么想的时候已经是在拒绝“解决这个问题”。

是时候来总结一下潜意识到底具有哪些特性,并且是如何工作的:

●潜意识没有分辨是非的能力。判断和决定是由意识来完成的,潜意识只负责执行。

●你觉得自己幸运,幸运就会降临;你总认为自己倒霉,倒霉会跟着你一辈子。

●你可以化解别人给予的负面、消极的暗示。

●不要说“我不行”,要说“潜意识有足够的智慧力量来帮助我实现目标”。

●你是自己命运的主人,要给自己一个明媚的人生。