书城保健养生便秘食疗食谱
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第275章 核桃参芪精

配方:核桃仁30克 党参250克 黄芪250克 白糖500克

功效:补益肺脾,健脑益智,润肠通便。适用于气虚型心悸气短,食少便溏,脏器下垂,浮肿,气喘,头晕,智力低下,便秘等症。

制作:1.将党参、核桃仁、黄芪洗净,用冷水泡透,加水适量煎煮,每半小时取药液一次,再加水煎煮,共煎煮3次,然后合并药液。

2.将药液用文火煎熬至稠黏时停火。

3.待浓缩液冷却后,加入白糖搅匀,使之吸净药液,再晒干压碎,装入玻璃瓶?或瓷罐?内即成。

食法:用沸水冲化饮用,每次10克,每日2次。