书城保健养生高血压病食疗食谱
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第344章 红枣玉米须煮鸽蛋

配方:玉米须20克 红枣6枚 鸽蛋2个 红糖20克

功效:补气血,美容颜,降血压。适用于高血压病等症。

制作:1.将红枣洗净,去核;玉米须洗净;鸽蛋用开水煮熟,剥去皮;红糖搅碎。

2.将红枣、玉米须、红糖、鸽蛋放入锅内,加水 250 毫升,煮15分钟即成。

食法:每日1次,每次吃蛋喝汤。