书城保健养生高血压病食疗食谱
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第378章 二冬炖猕猴桃

配方:天冬10克 麦冬10克 猕猴桃2个 冰糖15克

功效:清热,滋阴,止渴,降压,减肥。适用于高血压等症。

制作:1.将天冬润透,顺切薄片;麦冬用清水浸泡一夜,去内梗,洗净;猕猴桃去皮,切成薄片;冰糖打碎成屑。

2.将天冬、麦冬、猕猴桃、冰糖同放炖杯内,加入清水300毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。