书城保健养生高血压病食疗食谱
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第7章 枸杞桑菊饮

配方:枸杞9克 决明子6克 桑叶9克 菊花9克 白糖30克

功效:疏风清热,平肝明目,降血压。用于高血压病肝阳上亢型患者。

制作:1.将枸杞、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净,放入炖杯内,加入300毫升。

2.把炖杯置中火上烧沸,用文火煎煮 15 分钟,滗出汁液;另加水 200毫升,再煮 10分钟。合并两次煎液,加入白糖拌匀,再烧沸即成。

食法:代茶饮用。