书城保健养生性功能障碍食疗食谱
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第105章 紫石英石斛炖牡蛎肉

配方:紫石英 15克 石斛 20克 菟丝子 15克 天门冬?去心?20 克 桑寄生 15 克 天雄?炮裂去皮脐?10 克 白术 15克 复盆子15克 五味子15克 牡蛎肉300克 料酒15克 盐 4克 味精 3克 胡椒粉 3克 姜 5克 葱 10克鸡油25克 上汤1800毫升

功效:温肾壮阳。适用于阳痿,精冷,精稀,精少等症。

制作:1.将以上药物洗净,装入纱布袋内,扎紧口;牡蛎肉洗净,切薄片;姜拍松,葱切段。

2.将药包、牡蛎肉、姜、葱、料酒、鸡油、上汤同放炖锅内,置武火上烧沸,再用文火炖煮 30分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

食法:每日1次,佐餐食用。