书城保健养生性功能障碍食疗食谱
14707600000115

第115章 茅根粥

配方:白茅根30克 大米150克 白糖20克

功效:泻火,凉血,止血。适用于热病烦躁口渴,吐血,鼻血,尿血,血精等症。

制作:1.将白茅根洗净,放入瓦锅内,加水500毫升,用中火熬煮25分钟,去药渣,留汁液。

2.大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入茅根药液,再加清水 500 毫升,置武火上烧沸,再用文火煮 35 分钟,加入白糖即成。

食法:每日1次,正餐食用。