书城保健养生性功能障碍食疗食谱
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第147章 破故纸韭菜子粥

配方:破故纸15克 韭菜子20克 大米150克 白糖25克

功效:补肾壮阳,引火归元。适用于肾阴阳不足,虚火妄动之强中症。

制作:1.将以上药物洗净,放入瓦锅内,加水 400 毫升,煎煮25分钟,停火,过滤,留药液。

2.大米淘洗干净,放入锅内,加入药液,再加清水 300毫升,置武火上烧沸,再用文火煮 35分钟,加入白糖即成。

食法:每日1次,佐餐食用。