书城保健养生性功能障碍食疗食谱
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第154章 苁蓉牛鞭汤

配方:牛鞭 100克 肉苁蓉25克 枸杞子 30克 仔公鸡 250克绍酒10克 姜10克 葱10克 盐10克

功效:补肾气,益精血,去湿痹。适用于阳痿不举,举而不坚,滑精等症。

制作:1.牛鞭用热水发胀?夏季发3天,冬季发5天,要换水?,顺尿道对剖两块,剖洗干净,以冷水漂 30分钟;公鸡洗净备用。

2.肉苁蓉洗净,切薄片;枸杞子去杂质,洗净;姜切片,葱切花,备用。

3.用炖锅加入800毫升清水,放入牛鞭煮沸,打去浮沫,放入姜、葱、绍酒、鸡肉,旺火烧沸,再用文火炖煮 2小时,取出牛鞭,切成3厘米长的段,再同肉苁蓉、枸杞子用文火炖50分钟即可。