书城保健养生性功能障碍食疗食谱
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第162章 龙马炖鹌鹑

配方:海马 15克 海龙 15克 鹌鹑 2只 绍酒 15克 姜 10克葱15克 盐15克

功效:温肾壮阳,调气活血。适用于阳痿,腹部肿块,淋巴结核,跌打损伤,痛肿疔疮等症。

制作:1.海马、海龙用 50 克黄酒浸泡,洗净;鹌鹑宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。

2.海马、海龙、鹌鹑、姜、葱、绍酒、盐同放炖锅内,加水1000毫升。

3.炖锅旺火上烧沸,再用文火炖50分钟即成。