书城保健养生性功能障碍食疗食谱
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第164章 巴戟蒸麻雀

配方:巴戟15克 枸杞子 15克 麻雀2只 鸡汤 400毫升 绍酒10克 姜12克 葱12克 盐12克

功效:补肾阳,强筋骨,祛风湿。适用于阳痿,遗精,腰膝无力,关节酸痛,风寒湿痹等症。

制作:1.巴戟洗净;枸杞子去杂质、洗净,麻雀宰杀后,去毛、内脏及爪。

2.巴戟、枸杞子、麻雀、绍酒、姜、葱、盐同放蒸杯内,加入鸡汤。

3.蒸杯置入蒸笼内,旺火大气蒸40分钟即成。