书城保健养生性功能障碍食疗食谱
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第171章 类脂质肾病食疗食谱

类脂质肾病又称肾病综合征或特发性肾病综合征,是一组由多种原因引起的临床症候群,以浮肿、大量蛋白尿?尿蛋白超过3.5g/d?、血浆蛋白过低?低于 30g/dl?、血脂过高为特征,亦可伴有血尿和或高血压和或持续性肾功能损害。

类脂质肾病的食疗原则是忌盐、低钠,以动物优质蛋白的高蛋白饮食为主,如牛奶、羊奶、马奶,牛、羊、猪、鸡、鸭等瘦肉,鱼类,麦谷,蔬菜,瓜果等。每日饮水量不应超过尿排出量加不显性失水的总和。

黑鱼汤

配方:赤小豆50克 冬瓜皮30克 黑鱼1尾

功效:清热和胃,利水消肿。

制作:1.将黑鱼去鳞、内脏,洗净;赤小豆洗净;冬瓜皮洗净。

2.先将赤小豆放入锅内煮熟,在黑鱼肚腹内装入冬瓜皮,再放入赤小豆锅内同煮,30分钟后即成。

食法:每日2次,吃鱼喝汤,既可佐餐也可单食。

甲鱼汤

配方:生地 20克 草果 2个 生姜 10克 葱20克 绍酒 20克甲鱼1只 红枣7枚

功效:滋补肝肾,补气补血。

制作:1.将甲鱼去头、爪,除去内脏;生地洗净,切片;红枣洗净;葱切段,姜切片。

2.将甲鱼放在锅内,放入生地、葱、姜、红枣、草果、绍酒,加水 3000毫升,置武火上烧沸,文火烧熬 1小时即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

黄精蒸猪肘

配方:黄精20克 猪肘500克 姜15克 葱20克

功效:滋阴益气。

制作:1.猪肘洗净,去毛;黄精洗净,切片;葱切段,姜切片。

2.将猪肘放入蒸盆内,放入葱、姜和黄精,置蒸笼内,武火蒸2小时即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

二黄炖母鸡

配方:黄芪30克 黄精 30克 母鸡 1只 葱 20克 姜 15克绍酒20克

功效:滋阴补气,利水消肿。

制作:1.将鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;黄精、黄芪切片;葱切段,姜切片,装入鸡腹内。

2.将母鸡放入锅内,加水 5000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖熬2小时即熟。

食法:每日2次,食鸡肉喝汤,佐餐食用。

红枣炖兔肉

配方:红枣9枚 兔肉200克 生姜15克 葱20克 白糖30克

功效:补中益气,添血增力。

制作:1.将红枣洗净去核;兔肉洗净,切 4厘米见方的块,放入炖锅内。

2.将红枣、姜、葱、白糖同放入炖锅内,加水 2500毫升。

3.将锅置武火上烧沸,再用文火炖熬1小时即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

北芪炖鲈鱼

配方:北芪 20克 鲈鱼 250克 生姜 15克 葱白 25克 白糖30克 醋20克 绍酒20克

功效:滋补肝肾,温中利水。

制作:1.将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;北芪切片,装入白纱布袋内扎紧口,与鲈鱼同放入锅内,加入葱、姜、白糖、醋、绍酒,加清水3000毫升。

2.将锅置武火上烧沸,再用文火炖熬40分钟即成。

食法:每日2次,佐餐或单食。

党参鳝段

配方:党参 20克 茯苓 20克 鳝鱼 200克 火腿 50克 绍酒20克 姜10克 葱白20克 鸡汤100毫升

功效:补虚除湿,利水消肿。

制作:1.将鳝鱼除去内脏,洗净,放入沸水锅内稍烫一下捞出,刮去黏液,剁去头和尾,再把鳝鱼切成 6厘米长的段;火腿切成大片。

2.把鳝鱼段、火腿片、党参、茯苓、姜片、葱段、绍酒、白糖放入罐内,加入清鸡汤,盖好盖子,用绵纸浸湿封严口,上笼蒸1小时,取出后启封,拣出姜片、葱段即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

杜仲腰花

配方:杜仲 20克 肉苁蓉 15克 猪腰 2只 白糖 30克 葱白20克 生姜15克 醋20克 绍酒20克

功效:滋补肝肾,补益气血。

制作:1.猪腰一剖两片,割去筋膜,切成腰花;杜仲、肉苁蓉加水100毫升,煎成浓汁液,滤去药渣,待用;姜切片,葱切段。

2.锅内加入素油烧热,将姜、葱放入油锅内炸香,放入猪腰花略炒,加入药液、调料,翻炒熟后即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

白果鸡汤

配方:白果 30克 鸡肉 300克 醋 20克 白糖 30克 瘦猪肉100克 生姜15克 葱白20克 绍酒20克

功效:滋补气血。

制作:1.将鸡肉切成5厘米见方的块;白果洗净,去壳去心;瘦肉洗净,切块;姜切片,葱切段。

2.将鸡肉、瘦猪肉、白果、姜、葱、绍酒、醋、白糖同放入炖锅内,加水 3000毫升,置武火上烧沸,文火炖熬1小时即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

首乌肝片

配方:何首乌20克 猪肝200克 木耳10克 青菜100克 白糖30克 绍酒30克 葱白20克 生姜15克 大蒜20克

功效:滋补肝肾,补益气血。

制作:1.何首乌研成细粉;黑木耳发透,去蒂根及杂质;青菜洗净,切段。

2.猪肝洗净,切片;葱切丝,大蒜切片,姜切粒。

3.锅内放入素油,用武火烧热,投入姜、葱、蒜爆香,放入猪肝片速炒,放入漏匀;锅烧热,加入素油,烧七八成热时,加入黑木耳、肝片、何首乌、青菜,放入调料炒匀即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

丁香鸭

配方:丁香 6 克 肉桂 6 克 八角 6 克 鸭肉 500 克 生姜 20克 葱白30克 红糖50克 冰糖30克

功效:温中和胃,暖肾助阳。

制作:1.将鸭子洗净;丁香、肉桂、八角用水煎熬2次,每次水沸后20分钟,即可倒出汁液,共收集过滤药液 3000毫升;将姜、葱洗净后,葱切段,姜拍松。

2.将药液倒入锅中,加入姜、葱,放入调料及鸭子,用文火煮六成熟时,捞起晾凉。

3.鸭子放入药液锅内,用文火卤熟后捞出。

4.取适当卤汁放入锅内,加红糖、冰糖烧稠,把卤汁均匀地浇在鸭上,捞出,再均匀淋上芝麻油即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

黄芪枸杞炖羊肉

配方:枸杞子 20克 黄芪 30克 羊肉 200克 生姜 15克 葱20克 绍酒20克 冰糖30克

功效:滋补肝肾,补益气血。

制作:1.将羊肉洗净,切4厘米见方的块;黄芪洗净,切片;枸杞子洗净,去杂质;生姜拍松,葱切段;冰糖打碎。

2.将羊肉、枸杞子、黄芪、姜、葱、冰糖、绍酒放入炖锅内,先武火烧沸,再用文火炖至羊肉熟即成。

食法:每日2次,吃羊肉喝汤,佐餐食用。

燕窝鸡

配方:燕窝10克 鸡肉500克 冰糖30克

功效:滋阴润肺,补益气血。

制作:1.将燕窝用清水发透,用镊子夹去燕毛;鸡肉洗净,切成2厘米见方的块;冰糖打碎。

2.将鸡和燕窝、冰糖同放入炖锅内,加水 2500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖熬至鸡肉熟透即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

花旗参炖金钱胶

配方:花旗参6克 金钱胶10克 鱼翅30克 冰糖30克

功效:大补气血,健脾益肾。

制作:1.花旗参切片,鱼翅用清水发透,冰糖打碎。

2.将鱼翅、花旗参、金钱胶、冰糖同放炖锅内,加水1500毫升,置武火烧沸,再用文火炖熬1小时即成。

食法:每日2次,吃人参、鱼翅,喝汤,单食。

赤小豆炖鳗鱼

配方:赤小豆50克 鳗鱼500克 冰糖50克

功效:补益气血,利水消肿。

制作:1.将赤小豆洗净,淘去泥沙;鳗鱼除去内脏,洗净;冰糖打碎。

2.将赤小豆放入锅内,加水 3000毫升,煮 1小时后加入鳗鱼、冰糖,再煮30分钟即成。

食法:每日 2次,每次 100克,吃豆和鱼,喝汤。既可单食,也可佐餐。

刀豆腰子

配方:带壳刀豆 50克 猪腰 2只 姜 15克 葱 20克 绍酒 20克 冰糖30克

功效:滋补肝肾,利水消肿。

制作:1.将猪腰洗净,去臊腺,切成腰花;姜切片,葱切段;冰糖打碎;带壳刀豆洗净。

2.将上述材料放入锅内,加水 2000 毫升,置武火上烧沸,再用文火炖熬25分钟即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

肉苁蓉羊腰粥

配方:肉苁蓉15克 羊腰2只 大米150克

功效:温肾利水。

制作:1.将羊腰一切两半,去臊腺,切成腰花;肉苁蓉洗净;大米淘洗干净。

2.将大米、羊腰花、肉苁蓉放入锅内,加水 3000毫升,用武火烧沸,文火炖熬成粥即成。

食法:每日2次,当主食。

红枣煲甲鱼

配方:红枣10枚 甲鱼1只 冰糖50克

功效:滋阴补肾,补气养血。

制作:1.将甲鱼去头、爪及内脏,红枣洗净去核,冰糖打碎。

2.将甲鱼、红枣、冰糖放入煲中,加水适量,用武火烧沸,再用文火煲50分钟即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

虾仁枸杞炒饭

配方:枸杞子 10克 虾仁 30克 素油 30克 大米饭 100克葱5克 姜5克

功效:滋补肝肾。

制作:1.将虾仁、枸杞子洗干净,沥干水分;姜、葱切碎。

2.将锅置武火上,加入素油,油六成热时下入姜、葱,改用中火,放入虾仁炒1分钟,加入米饭翻炒,再加入枸杞子炒3分钟即成。

食法:每日2次,当主食。

二衣茶

配方:冬瓜皮30克 西瓜皮30克 白糖30克

功效:清热解毒,利水消肿。

制作:1.将冬瓜皮、西瓜皮洗净,放入锅内,加水 3000毫升,放入白糖。

2.把锅置武火上烧沸,再用文火煎煮 30分钟,过滤,除去西瓜皮、冬瓜皮即成。

食法:代茶饮用。

阿胶羊腰粥

配方:阿胶10克 羊腰1只 大米100克 绍酒6克 白糖15克

功效:滋肾,补血。适用于类脂质肾炎患者食用。

制作:1.将阿胶上笼蒸化,备用;羊腰洗净,切成腰花;大米淘洗干净。

2.将大米、阿胶、羊腰花、绍酒同放炖锅内,加水 1200毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮 35分钟,加入白糖即成。

食法:每日1次,正餐食用。

麦冬煮马奶

配方:麦冬10克 马奶250毫升 白糖15克

功效:滋阴,生津,补血。适用于类脂质肾病患者饮用。

制作:1.将麦冬洗净,砸扁去内梗。

2.将麦冬、马奶放入奶锅内,用中火烧沸,再用文火炖煮15分钟,加入白糖即成。

食法:每日1次,佐餐或单食。