书城保健养生性功能障碍食疗食谱
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第173章 间质性肾炎食疗食谱

间质性肾炎,分急性间质性肾炎和慢性间质性肾炎两大类。前者多由于全身严重感染、药物过敏或急性肾盂肾炎3种情况引起,慢性间质性肾炎则是由于长期使用镇痛剂、放射线影响、慢性中毒、药物过敏、反复发作肾盂肾炎等引起。间质性肾炎严重者可发展成为尿毒症。其主要症状是腰痛、血尿、少尿?或多尿?、口干、烦渴,重者出现肌肉软弱、骨软化、恶心、呕吐、食欲不振等症状。

本病要求进食优质低蛋白饮食,多尿者宜多食含钾食物,以补充钾的丢失。

冰糖莲子饮

配方:莲子50克 冰糖50克

功效:补肝胃,益肾气。

制作:1.将莲子去心,冰糖打碎。

2.将莲子放入锅内,加水 1000毫升,煎煮 1小时,放入冰糖使溶即成。

食法:每日2次,每次1碗,食莲肉喝汤。

芡实莲子糕

配方:芡实100克 莲子100克 白糖50克

功效:补肾益气,健脾和胃。

制作:1.将芡实、莲子研成细粉,加入白糖调匀,制成糕状。

2.将糕置蒸盘内,用武火上蒸笼蒸20分钟即成。

食法:每日2次,每次食2~3小块。

白果猪脬汤

配方:白果 30克 猪膀胱1个 瘦猪肉 100克 葱 20克 绍酒20克

功效:固肾缩尿,滋补气血。

制作:1.将白果去壳,去心;猪肉洗净,切3厘米见方的块;猪膀胱洗净,切3厘米见方的块;葱切段。

2.将白果、猪膀胱、瘦肉、绍酒、葱放锅内,加水 3000毫升,用武火烧沸,再用文火炖熬1小时即成。

食法:吃肉喝汤,佐餐食用。

龙马童子鸡

配方:海马 30克 海龙 30克 虾仁 30克 子公鸡 1只 葱 20克 生姜10克 盐5克 生粉30克 清汤500毫升

功效:益气补精,温中壮阳。适用于久病、肾阳虚明显者。

制作:1.将子公鸡洗净,切成长方形小块,分装在7个小碗中,每碗约100克。

2.将海马、海龙、虾仁用温水洗净,泡 10分钟,分放在鸡肉上,再加葱白段、姜块和清汤适量,上笼蒸 1小时。

3.拣去葱白段、姜块,把鸡肉扣入碗中,原汤倒入勺内,调入调料,用水烧沸,打去浮沫,用生粉勾芡收汁,浇在鸡肉上即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

砂仁煮大虾

配方:虾仁50克 砂仁6克

功效:补肾壮阳,温胃行气。适用于久病、肾阳虚明显者。

制作:1.将大虾仁洗净;砂仁烘脆,研成细粉。

2.将大虾仁放入锅内,加水300毫升,砂仁粉撒入锅内,置武火烧沸,再用文火煮20分钟即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

芡实桂花汤

配方:芡实30克 桂花10克 冰糖30克

功效:补肾益气,收涩缩尿。久病尿多时尤宜食用。

制作:1.将芡实洗净,去杂质、泥沙;桂花淘洗干净;冰糖打碎。

2.将芡实放入炖锅内,加水500毫升,用武火烧沸,再用文火炖熬1小时,放入桂花、冰糖,再煮20分钟即成。

食法:每日2次,单食。

白果莲子蒸鸡

配方:白果 30克 莲子 30克 鸡 500克 葱 20克 绍酒 20克红枣7枚 冰糖30克

功效:补肾养神,健脾缩尿。

制作:1.将鸡肉洗净,切成5厘米见方的块;白果洗净,去心、壳;莲子洗净去心;红枣去核洗净;葱切段;冰糖打碎。

2.将鸡肉、白果、莲子、红枣、葱放入蒸盆内,加入绍酒、冰糖,加清汤500毫升。

3.把蒸盆置蒸笼里,武火蒸1.5小时即成。

食法:每日2次,食鸡肉、白果、莲子,喝汤。

红花海石斑

配方:红花 10克 石斑鱼 500克 葱 20克 绍酒 20克 冰糖30克

功效:醒脾开胃,活血止呕。

制作:1.将石斑鱼洗净,去鳞,去鳃,去内脏;红花洗净;葱切段;冰糖打碎。

2.将石斑鱼、冰糖、红花、葱段同放蒸盆内,加上汤 300毫升,加入绍酒。

3.将蒸盆置蒸笼里,用武火蒸15分钟即成。

食法:每日1次,佐餐食用,吃鱼、红花,喝汤。

百合炒双翠

配方:百合 30克 鲜墨鱼 100克 鲜鱿鱼 100克 葱 20克 蔬菜100克 白糖30克 醋20克 绍酒20克

功效:宁心安神,润补肾阴。

制作:1.将鲜墨鱼洗净,切成花纹块,每块 3 厘米长、3 厘米宽;鱿鱼洗净,同切成3厘米见方的块;蔬菜洗净;葱切花。

2.炒勺内放素油 30克,用中火将蔬菜炒熟,装入盘为底菜;洗净炒勺,烧热,再放素油 50克,烧热,下入鲜墨鱼、鱿鱼和百合,炒变色,加醋、绍酒、白糖、葱花,再翻炒1分钟即起锅,装入蔬菜盘即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

百合炒带子

配方:百合30克 带子100克 葱20克 绍酒20克 白糖30克

功效:清热解毒,润阴固涩。

制作:1.将百合用水发透,煮熟;带子切薄片;葱切花。

2.把炒勺置中火上,加入素油 50克,烧六成热时下入葱花、带子、百合,翻炒至带子变色,加入白糖、绍酒,炒匀即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

寿星虾球

配方:虾仁100克 砂仁6克 茯苓50克 生粉30克 白糖50克 鸡蛋1个

制作:养胃益气,补肾壮阳。

制作:1.将砂仁去壳,烘脆研粉;虾仁用搅肉机制成虾茸;茯苓打成细粉。

2.将以上原料放入盘内,加入生粉、白糖、鸡蛋,加少许清水调成稠状,用小勺团成球状。

3.锅内加入上汤,烧沸,把虾球用勺下入锅内,煮 5分钟即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

山药炒螺片

配方:山药 30克 螺肉 100克 瘦猪肉 100克 绍酒 20克 醋20克 白糖30克

功效:健脾和胃,滋阴补气。

制作:1.将山药浸泡,切成细丝;螺肉切成细丝;瘦猪肉洗净,切成细丝。

2.将炒勺置中火上,加入素油 50克,烧六成热时,下入螺肉、山药、瘦猪肉、醋、绍酒、白糖,炒 3分钟起锅即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

甘薯藕粉羹

配方:砂仁6克 甘薯100克 藕粉50克 白糖30克

功效:补肾益气,健脾养胃。

制作:1.将甘薯去皮洗净,放入锅内,加水500毫升,煮熟,捞起沥干水分。

2.将熟甘薯放入盆内,搅拌成泥,放入藕粉和砂仁粉,加水300毫升,拌匀。

3.将白糖放入炖锅内,再将盆内的甘薯藕粉泥放入锅内,拌匀,置中火上烧沸,熟透即成。

食法:每日1次,早餐服食。

山楂橘子羹

配方:山楂50克 橘子400克 白糖50克

功效:活血去淤。适用于低血钾患者。

制作:1.将橘子去皮,用纱布绞汁液;山楂洗净去核。

2.将山楂放入锅内,加水 500 毫升,煎煮 30 分钟,过滤,留汁液,与橘子汁液混匀,加入白糖即成。

食法:每日当饮料饮用。

百合绿豆粥

配方:百合30克 绿豆50克 大米100克 白糖30克

配方:清热解毒,利尿消肿。

制作:1.将百合洗净;绿豆洗净,去泥沙;大米淘净,去泥沙。

2.将大米放锅内,加入水300毫升,放入百合、绿豆,用武火烧沸,再用文火煮熬1小时,加入白糖拌匀即成。

食法:每日当饭食用,早晚各服1次。

枸杞莴苣炒瘦肉

配方:枸杞子 20克 莴苣 300克 瘦猪肉 100克 生粉 20克山药粉20克 鸡蛋1个 素油50克 白糖30克

功效:健脾和胃,降压降脂。

制作:1.将瘦猪肉洗净切片;莴苣洗净,去皮,切细丝;枸杞子洗净。

2.将瘦肉片放碗内,打入鸡蛋,加山药粉、生粉、白糖拌匀,若太干,可加适量水调匀。

3.把炒匀置中火上,加入素油,烧六成热时放入猪肉,翻炒至变色,再放入莴苣、枸杞子,炒至断生起锅即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

安眠茶

配方:银耳 10克 龙眼肉20克 酸枣仁 10克 百合 30克 枸杞子20克 冰糖50克

制作:滋补肾气,宁神安眠。

制作:1.将百合、枸杞、龙眼肉、酸枣仁洗净;银耳发透,撕成瓣状;冰糖打碎。

2.酸枣仁炒香,放入锅内,加水 200毫升,煎 30分钟,滤去酸枣仁,留其汁液。

3.将银耳、百合、龙眼肉、枸杞、酸枣仁汁液放入炖锅内,加水 2000毫升,置中火炖熬 1小时,加入冰糖使溶即成。

食法:每日早晚当早餐和宵夜食用。

蜂蜜炖燕窝

配方:蜂蜜20克 燕窝10克

功效:润肺补肾,止咳。适用于间质性肾炎患者食用。

制作:1.将蜂蜜炼制后备用,燕窝用温水发2小时,用镊子夹去燕毛,撕成条状。

2.将燕窝、蜂蜜同放蒸杯内,加水150毫升,置武火大气蒸笼内蒸35分钟即成。

食法:每日1次,每次1杯。

生姜莲子粥

配方:生姜20克 莲子30克 大米100克 白糖15克

功效:生津止呕。适用于间质性肾炎患者食用。

制作:1.将莲子浸泡一夜,去心;大米淘洗干净;生姜洗净,切成薄片。

2.将生姜、大米、莲子同放炖锅内,加水 800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入白糖即成。

食法:每日1次,正餐食用。

虫草金鸡

配方:虫草10克 白萝卜250克 银耳20克 盐3克 黄瓜30克 味精2克 胡萝卜250克

功效:滋阴润肺,止咳。

制作:1.将虫草洗净;银耳发透,用清水煮熟;萝卜切丝,如金鸡羽毛状;黄瓜洗净,切薄片,如山状,用盐、味精拌好。

2.将胡萝卜、白萝卜放入盘内,摆成金鸡状,熟银耳放于金鸡爪旁,黄瓜片摆成山状,放在金鸡两侧,搭上虫草即成。

食法:每日1次,每次吃菜100克。