主动点，别怕羞，放开一切的顾虑，全身心投入到爱的激潮中。
如果对已婚的男女做这样一个调查：你们夫妻之间是否经常谈论性问题？恐怕十之八九的人会回答“否”。
有些做丈夫的可能会不以为然地说：“这有什么好谈的……”做妻子的或许会花容失色：“呀！这怎么谈啊。”其实，夫妻之间谈论、探讨性问题，开展性交流，实在是很重要、很必要的。
这里所说的性交流是指夫妻在性生活中互相交流与总结各自的性需要、性体验、性反应，探讨怎样相互适应，默契配合，从而提高夫妻性生活的质量。
如果我们将夫妻情感比作一株成长小树，那么夫妻间经常沟通和交流便是养料。坦诚、热情的谈话，遇事共同商量的态度，肯定是促进夫妻情感的有益形式。
性学家研究认为，夫妻间加强性交流，对促进夫妻感情，提高夫妻生活质量，增加家庭欢乐，具有不可替代的积极作用。可见，夫妻之间进行性交流是保证性生活和谐美满的一条重要秘诀，不能等闲视之。
问一问自己，在卧室里，你这样做过吗——主动提出做爱的要求，主动迎合做爱，主动提出自己的做爱想法，主动说出自己的做爱感受。
可能有的女人会说，做爱主动，这样太不矜持了吧。是的，传统的观念教育女性，要矜持，要像个淑女。尤其是在做爱这件事上，更是要绝对低调，不能说出自己的做爱念头，做爱时不能高调。长期以往，女人们自然而然地形成了一种习惯，或者说形成了一种观念，做爱不能主动，怕主动了被人认为自己太不矜持，太不像个女人，甚至害怕被说成淫荡。其实大可不必这样顾虑。在做爱方面，人们已经完全抛弃了以前那种保守的观念，女人做爱时主动已经不是什么问题了，反而是体现女人性格，被男人认同的一种行为，你还有什么顾虑呢？
女人主动说出自己的做爱欲望，这对自己能更好地进入做爱的云雨之乡很有好处。长期以来，女人在做爱方面总是过于被动，明明自己有做爱的欲望，但就是不敢直截了当地向自己的男人表达自己的欲望，只是盼望男人主动提出做爱的要求。
没有了满足欲望的机会，这对女人的身心都会产生不好的影响。长此以往，女人会失去了做爱的乐趣，违背了自己身体的自然反应。
所以，做爱的时候，有什么感受，有什么想法，你就主动说出来，不要害羞，不要只是被动，不要认为做爱的过程只是男人的事和权利。当我们兴致大发时怎么会愿意只是坐在那里等待丈夫的到来呢？
当我们有“性”趣的时候，用什么方式来“开场”呢？下面有一些例子：
——按按他的胳膊然后说：“呵，你好壮啊！”
——给他一个长时间的、速度稍慢的吻，并且拥抱他。
——依偎着他躺在床上。
——告诉他你今天觉得特别想靠近他。
——脱掉所有的衣服上床或者和他一起淋浴。
当丈夫知道你真正需要他而不是要求他的时候，他就会热情地回应你，而那时你便得到了渴望已久的性和谐。
做爱的时候，女人应该放开一切的顾虑，全身心投入到做爱的激潮中。你不要顾忌，放开你的身心，放开你的手脚，放开你的声音，你就能完全体会到做爱的美妙。