书城保健养生儿童青少年心理健康100问
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第17章 学校恐惧症

某男孩,11岁,小学五年级学生。害怕上学,让他上学则紧张哭闹,已经一年了,妈妈带他就医。据说1年前,没有明显原因,孩子开始害怕上学。经妈妈反复劝说,仍不肯上学,诉:“害怕上学”,“害怕老师提问答不出来”,“担心作业没做好”。每星期一早晨,面临上学时害怕得特别厉害,闹情绪,甚至哭闹,不吃饭,躲起来。妈妈无奈,只得同意他暂时在家休息,短则半天,长则一两天。由于常常如此缺课,老师、同学们来家劝说,好不容易才肯随同学返校。一年中重复发生过十几次这种情况。他说:“一想到上学,就是害怕”,“脑子明明知道不会发生什么事,但一到学校,心里就觉得什么事情会发生似的,害怕起来”。在家就不闹,一切如常,能够看书、做作业,还高高兴兴的。独生子,自小性格内向、胆小、依赖性强。爸爸经商,经常出差,父母感情一直不合,经常吵架、打架。7岁时父母离婚,爸爸再婚,孩子随妈妈生活。妈妈对他特别照顾,小时候,怕他被别人欺负,不放心让他独自出去玩耍。他对妈妈很依赖。

交谈中,他感到自己父母离婚很不光彩,并且觉得自己没有爸爸,同学会瞧不起他,会受别人欺辱,不愿意与别人一起玩。说着,眼睛就红起来,很伤心的样子。他说去年有一次周末忘记做功课,担心作业没做好,老师会罚他,就不敢上学。越是旷课,越是做不好作业,结果越是害怕回到学校去,于是干脆就不去学校了。现在一到学校门口就特别紧张,心“扑扑”跳,不敢进学校门。

问题43 学校恐惧症的主要特征有哪些?

1.害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。

2.发病期间,如果父母强迫患儿去上学,会使其焦虑加重,倘若父母同意暂时不去上学,则孩子焦虑马上缓解。

3.焦虑的症状表现为:心神不宁,惶惶不安,面色苍白,全身出冷汗,心率加快,呼吸急促,甚至有呕吐、腹痛、尿频、便急等。

问题44 学校恐惧症的成因有哪些?

1.内因:这类孩子均有以下的性格特点:胆小、仔细、敏感、多疑,特别爱面子,依赖性大,生活上和精神上独立性差,经不起批评。

2.外因:这类孩子的家长、老师常期望过高,往往超过患儿心理所能承受的限度,导致孩子心理失衡,逐渐形成焦虑感。

问题45 孩子害怕上学怎么办?

首先,要寻找孩子不肯上学的原因。当发现孩子有不肯上学的迹象时,家长应该与他谈心,尽可能了解所有与他上学有关的情况。要注意开导,不要采用简单的恐吓的办法,迫使孩子去上学,以免加重孩子的心理创伤。要正面诱导,讲清目前上学和将来工作之间的关系,让孩子在认识上有所提高,切忌各种强迫性、惩罚性的言行。

当不肯上学的原因找到后,父母、老师、医生应共同制定一个治疗计划。这个计划应包括以下两点:

1.尽快设法使孩子回到学校去,假如不肯上学的孩子焦虑症状明显,父母不要性急,应通知学校取得老师的配合。然后,家长要耐心等待,并陪伴孩子,以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校待一个小时也好,如果这步成功了,可将时间延长至两小时,然后再延长至半天。逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时,应及时给予表扬和奖励。

2.帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐惧症的孩子均有不同程度的焦虑症状,在找到原因后,要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。

肌肉松弛疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。即当孩子接近学校门口时,反复做深呼吸,待全身肌肉渐渐放松之后,再进校门,以克服上学时产生的恐惧感和焦虑症状。

采用上述方法效果不明显时,可在医师的指导下,在短期内应用药物治疗,以消除或减轻患儿的症状。

问题46 如何防止学校恐惧症?

1.注意对孩子的性格培养。家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子,不宜要求过于严格。相反,宜劝导这些孩子处事不要过分认真,要让他们了解生活中必然有成功,也有失败的道理。

2.对孩子期望不应太高。家长切勿对这类孩子期望太高,由于这类孩子的性格特点,决定了他们经受失败和挫折能力较差,因此,期望太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力,促发学校恐惧症。

3.及早发现,及早治疗。一旦发现孩子有学校恐惧症的迹象,应立即去心理门诊求医,请儿童心理医师对孩子进行心理治疗及必要的药物治疗。家长们更应注意防范这些孩子可能发生的离家出走等行为。