衰季之风→风餐露宿→宿弊一清→清闲自在→在此一举→举案齐眉
衰季之风：衰季，末世。末世的不良风气。
风餐露宿：形容旅途或野外生活的艰苦。也说露宿风餐、餐风宿露。
宿弊一清：多年的弊病一下就肃清了。
清闲自在：清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。
在此一举：在，在于，决定于；举，举动，行动。指事情的成败就决定于这一次的行动。
举案齐眉：形容妻子敬爱丈夫，或夫妻互敬互爱。
举案齐眉
梁鸿字伯鸾，是扶风平陵人。梁鸿是一个品德高尚的人，于是很多人都想把自己的女儿嫁给他，但是梁鸿谢绝了他们的好意，没有答应。与梁鸿同县的孟氏，他有一个女儿，不但样貌丑陋，而且力气很大，可以轻松地把石臼举起来。每次父母为她选择夫婿，她就是不肯嫁，到如今已经有三十岁了。父母就问她为什么不嫁人，她说：“我要嫁给像梁伯鸾那样贤德的人。”梁鸿听说之后，很受感动，就准备下聘礼，迎娶她。
孟女知道后很高兴，就准备嫁给梁鸿。等到出嫁的那天，她把自己打扮得很漂亮。可不曾想到，一连七天，梁鸿没有说一句话。于是孟女就找到梁鸿并跪在他面前，说：“妾很早就知道夫君贤德，并立下誓言非君不嫁；夫君您也拒绝了很多人的提亲，最后选择了我当妻子。可不知什么原因，婚后，您一言不发，不知妾可有什么过失吗？”梁鸿说道：“我希望我的妻子是位能穿布衣，并可以与我一起隐居世外的人。而你却穿着绫罗绸缎，画着浓妆，这与我理想中的妻子有太大的差距。”
孟女听了梁鸿的话后说：“我之所以如此穿着打扮，只是想验证一下，夫君是否真是传言中的贤士。妾早就准备了劳作的用品和服饰。”说完，就绾起头发，穿上粗布衣，架起织机，开始织布。梁鸿见妻子如此，非常高兴，连忙走到妻子跟前说：“这才是我梁鸿的妻子啊！”他为妻子取名为孟光，字德曜，是说妻子的仁德就好像光芒般闪耀。
后来夫妻二人去了霸陵（今西安市东北）的山中隐居。在霸陵的深山老林中，他们男耕女织，或咏诗书，或弹琴自乐。
后来居于齐、鲁之间，不久，梁鸿为了躲避征召，夫妻二人就离开到了吴地（今江苏无锡境内）。梁鸿一家就寄居在大族皋伯通家的廊下小屋中，靠给人舂米维持生活。每次归家时，孟光就准备好食物，低头不敢仰视，举案齐眉。
《东汉观记·梁鸿传》：适吴，依大家皋伯通庑下，为赁舂，每归，妻为具食，不敢于鸿前仰视，举案常齐眉。
梁鸿，字伯鸾，扶风平陵（今陕西咸阳市西北）人。出生年月不详。汉朝时期著名的高士，与妻子孟光的故事传为千古佳话。