书城保健养生水应该这样喝
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第72章 充足饮水为什么可以防止“电脑病”?

电脑在开机状态时产生的静电对眼睛、皮肤等有影响。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘,人体与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,滋生痘痘,同时也吸附了胍肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。

其次,电脑辐射会伤害眼睛和皮肤,导致眼睛润滑度下降,眼睛产生黑圈等现象。皮肤会干燥,并有可能导致光敏感性皮肤,即皮肤上出现小红疹或红斑。所以在此提醒整天面对电脑工作的人们,一定要保护电脑前的娇嫩肌肤,避免电脑皮肤”的出现。

(1)避免长时间停留在电脑前,尽量饮用具有抗辐射作用的绿茶。

(2)不论化妆与否,都要彻底清洗面部,预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘。

(3)注意增加皮肤水分,保证每天充足饮水,持续使用保湿乳液,防止脸上水分流失。

(4)长时间盯着电脑,眼睛会疲劳刺痛,眼睛周围会干燥并生出细小皱纹,应注意选择合适的眼膜或眼霜随时使用。