爱是一种能力，一种化腐朽为神奇的能力，一种爱了便舍不得自私的能力，一种因为爱所以爱的能力，一种不怯懦不自卑的能力。而爱的能力，对于很多人来说是可望而不可即的。因为爱，在很大程度上，意味着要舍弃自由，舍弃喧嚣，舍弃灯红酒绿，独自为一个人而留守。因为爱，在某些时刻，意味着拿一生的幸福，去豪赌在另一个人身上。因为爱，在某种情况下，意味着要对更多的事情妥协，做出牺牲，甚至是成全。所以很多人不敢轻易去爱，因为爱意味着认真，而认真意味着部分地约束自己、对他人妥协。
爱人不易，爱己却是一件简单的事。当你因为爱一个人爱得过于疲惫，爱得过于没有尊严，爱得肝肠寸断，爱得忘记了自己是谁，爱得抛弃了自己的本来面目时，那已经不是爱了，而是一种对他人不甘心的占有欲而已，对他人不在乎你的自尊心受损的纠缠与折磨。
人生从来就是一场孤单的旅行，在这段旅途中，你享受的更多的不是爱与被爱，你享受得更多的是：你在跟你自己对话。爱一个人从来就是你自己跟自己对话，跟你自己的喜怒哀乐对话。
在你一生中，你可以跟自己对话爱情、婚姻、教育与工作，也可以跟自己分享喜怒哀乐。但是不要指望你的对话别人能懂，也不要指望你爱的人能够真正地懂你。懂你的人也许只能是你自己。当你自己都不明白自己是谁，想过什么样的人生，爱什么样的人的时候，你要对自己好一些；当你迷失在各种玄幻与说不清道不明的人情世故中，无法挣扎的时候，对自己更加地宠爱一些。
这种宠爱，它不需要华服做装点，也不需要浓妆艳抹做底色。它需要你用心去聆听，聆听自己内在的声音，聆听灵魂深处的自己。
这种宠爱还在于不要总是找借口对自己说忙。很多女人，总是说自己忙，忙得没时间吃早晚餐，没时间谈恋爱，没时间与家人相处，没时间去Party，没时间收拾自己，没时间把自己弄得更漂亮。
当你说没时间爱自己的时候，你已经是在对你自己不负责任了。一个女人一天有二十四小时，在这二十四小时当中你完全可以过八小时工作、八小时恋爱、八小时休息的生活。女人来到这个世界上终其一生是接受上帝的洗礼、上帝的宠爱的，这个上帝就是女人你自己。
身为女人，你有那么多天真烂漫，那么多纯真情怀，那么多的小情调与小心思，可你为何不把你这些小情怀、小情调和小心思，发挥到宠爱你自己身上呢？你为何要把宠爱自己的能力，浪费在一些不爱你的人身上，浪费在与过气爱情的斗智斗勇上，浪费在去猜测他人怎样想你看你上？
当你有时间取悦你自己，把你自己打扮得漂漂亮亮，把你的生活事业都经营得很好，从来都是那么朝气蓬勃的时候，你还怕找不到你想要的男人吗？大多数男人，都喜欢热爱工作热爱生命、认真生活认真行走的女子。在他们看来，跟这样的女子在一起，每天都会有惊喜和悸动，每天都能收获不一样的阳光和美丽。
女人对自己最大的宠爱，就是在自己漫长而又短暂的一生中，不断地为自己修行，为自己的浪漫人生添砖加瓦。
所以，宠爱，是一种与生俱来的能力，这种能力就是让他人宠爱你的能力和气场，只有你培养了自己宠爱自己的能力，才会有更多的人来宠爱你。