茉莉今年刚过四十岁，是一位标准的家庭主妇，她生命的全部意义在于她的老公和她的女儿，她活着的所有意义也是照顾她的老公和女儿。她宁可穿旧衣服，也不会为自己买一身新衣服。她宁可把老公给她的剩余的生活费，拿来给她的老公买烟，也不会拿来打扮自己。
在茉莉心中，幸福的生活无非是让辛苦工作的老公衣食无忧，让正在青春期的女儿专心读书以有更好的未来。而她自己苦点累点、穿差一点吃差一点都没有关系。谁让她家就她老公一个人赚钱养家呢？更何况茉莉的老公也不过是普通的工薪一族，茉莉如果不省吃俭用，又怎能满足女儿上学的开销和给老公的零花钱呢？
每当茉莉的女儿，看着才四十岁的妈妈茉莉，为了家庭放弃自己的追求，放弃打扮自己，放弃作为一个女人在不同年龄应享受不同美丽的生活时，都会有种说不清楚的难过，却不知道如何说出口。
每当茉莉的老公，下班回到家，看着自己的老婆茉莉，像个老妈子一样忙上忙下，片刻不得停息地操持家务，蓬松的头发，凌乱的衣服，多年都没化过妆的脸，他总是出奇的难过酸楚，这个男人在心中不知道抱怨过自己多少次，这个男人是多么没用。
可是茉莉却把女儿和老公对她怜悯的目光，当成一种爱，她觉得他们回家看着她在为这个家而操劳，他们会打心里疼她。
直到有一天，茉莉在大街上买菜，遇到她的大学同学阿芬。阿芬也是一位家庭主妇，她老公与茉莉的老公一样，也是工薪阶层。只是阿芬与茉莉不同的是，阿芬比茉莉看起来年轻时尚，优雅而大气。当阿芬惊讶地看着未老先衰的茉莉时，大吃一惊。
想当年茉莉可是出了名的班花，那时候的阿芬只能远远欣赏班花的绽放。而如今许多年过去，当时的班花茉莉却被生活磨砺成这个样子，阿芬忍不住感慨道：茉莉，你怎么老成这样了，你才四十岁啊……茉莉听到阿芬这样评价自己，忍不住泪流满面……是啊，我怎么老成这个样子……
茉莉与阿芬简单地寒暄了两句，便急匆匆地回了家，站在家里的大镜子面前：一个眼神浑浊、头发渐渐发白的女人凸显在镜子中央，茉莉看着镜子中的自己，多年以来建立的家庭幸福感一下子就崩塌了。
打那以后，茉莉开始尝试着打扮自己，在家庭开支不紧张的时候，为自己做一个头发保养，换一个新发型，有余钱的时候为自己买几套新衣服，不再把女儿那堆不得体的衣服套在自己身上。
茉莉在家没事的时候，会给自己煲美容汤，做饭的时候弄点切剩下的黄瓜做做美容面膜，空余时间看看书，养养花种种草，还学了几个新菜的做法，每晚茉莉一定用热水泡脚二十分钟，一大早茉莉一定会在空气阳光很好的时候出去晨跑。
就这样三个月以后，茉莉在丈夫和女儿眼中，变成了另外一个家庭主妇的形象：这个主妇热爱生活，精打细算，阳光灿烂，笑容迷人，把家庭和自己打扮得美美的，你和这样的主妇相处，你永远能够感受到一股正能量。
对于女人来说，二十岁的时候长得不漂亮，你可以抱怨你妈妈把你生得不美丽。到三四十岁的时候，你依旧把自己倒腾得不漂亮，把自己的生活搞得一团糟，不知道自己活着的意义是什么，或者一心一意为别人而活，只能说明这个女人不够爱自己，对自己不好。长此以往别人也会厌倦你不够爱你自己、糟蹋你自己的行为和作风。
一个不懂得宠爱自己的女人，又有谁敢去爱她，她又有多大能力去爱人呢？一个不懂得宠爱自己的女人是可悲的女人，一个以为宠爱自己，就一定得名牌加身，就一定得金玉满堂的女人，是可怜的女人。一个以为宠爱自己，就是得花多少钱，需要失多少经济开销的女人，是无知的女人。
女人宠爱自己，在任何时间、任何地点都与条件无关，只与自己的心有关。这份心在于宠爱自己的心，在于努力对自己好，努力让自己具备爱别人、愉悦他人身心的能力。这份心在于，在平淡的生活中去寻找宠爱自己的阳光、雨露、鲜花与掌声，对生活的热爱，对自己生命的热爱。女人宠爱自己，是不需要花多少钱的。女人学会宠爱自己，比什么都重要。