由远游出差造成夫妻间频频的短暂分离，常常会产生各种焦虑、猜忌、联想，从而对婚姻产生冲击，并留下很多后遗症。我们周遭的媒体传播、有关婚外情问题的问卷调查结果，甚至渲染婚外情的电影、电视剧等，都加剧了夫妻间的这类焦虑、猜忌和联想。难怪当商务出差成为婚姻家庭生活中的一部分时，很多人都会担心他们和配偶之间的婚姻性爱关系。
现今，异性在工作上合作的机会增加，常有结伴出差现象。我们也颇多听到有关某行业异性同事在出差途中发生亲密关系甚至发生婚外性行为的故事。有关报导以及统计数字也表明，与艺术相关的行业，例如：娱乐界、体育界、出版界及美术界，比起其他像金融、银行业的人士，对男女工作关系的观念要开放得多。
一个需要应答的问题是，出差是否必然造成婚外情事件？严妮那位霸道跋扈的父亲过世时她才三十岁出头，不久，她嫁给一位快五十一岁的医生成亚林。严妮是P城某港资保险公司的中国部业务经理，需要经常往返中国与欧美各地，而成亚林则从不出差。结婚二年后，严妮开始感到他们的婚姻生活并不快乐，理由是夫妻相处的时间太少，影响他们的性生活，当严妮不出差在家时，他们又经常争吵。后来，严妮因工作关系，与一位二十六岁的助理结伴出差途巾发生了婚外情行为。这足她五年婚姻生活中几次短暂外遇事件中的第一次。
B城一家庭心理咨询专家高黛静女士说：
“健康的婚姻关系不会发生外遇事件，因此商务出差也不会造成外遇事件。在我处理过的数百个案例里，每一件婚姻问题根植于婚姻内部，而非来自外界。最后出现问题的婚姻往往是那些负荷过重的婚姻，也就是要求对方一定要达到某种或某些甚至全部要求的，这种不切实际的漫天要价对婚姻深具危险性。”
所谓出差会导致婚外情是一种错误观念使然。出门在外时会有外遇的人，即便在家也同样会有外遇，这是因为婚姻内部已经出了问题。很多专家都认同，外遇事件有三种型态：第一种是与当事人惯常行径不符的 一 夜 情，这常常会在出轨者的心理造成极大的罪恶感；第二种是间歇性的，就像前面提到的严妮的故事。这类外遇当事人是想藉着几次短暂婚外情来填补婚姻中的空虚。根据有关媒体报导，由于现今艾滋病及其他性 病的猖獗，以上两类外遇形态都已开始减少。最后一种是婚姻濒临崩溃时发生的感情事件。
刚结婚的时候，我处理家庭婚外情问题的方式是用恐吓。我告诉先生，万一他有婚外情，绝不可告诉我以藉此洗刷他内心的不安，因为我要罪恶感在他内心滋长，日夜腐蚀他的生命。这份罪恶感将会像附着在他身上的恶魔一般如影随形，随时提醒他背叛了一个温柔美丽的妻子。直到现在，苏智从未让我忌妒或怀疑过，我不相信是我的阻吓生了效用。
有时，即使是最放心的配偶，由于某些情况、某种时间和某种场合，不由得你不产生某种疑心。然而，值得指出的是，许多对远游配偶产生的外遇焦虑和恐惧不无道理，但又并不是真实，这种恐惧和焦虑往往只是他们的想像力作怪罢了。有位出版界的编辑说：
“有一次我先生出差，我打电话给他，他的房间一直没有人接电话。到了凌晨两点，我担心的不得了。我们婚姻一向很美满，但是那晚我却怎么也睡不着觉。第二天早上，他打电话给我时，我才知道他住的那家旅馆里，房客必须主动要求，房间内的电话才会通线。这是N城的旅馆所采取的安全措施，因为这些旅馆被盗用的电话费太高。我相信了他的解释，但是，这事件引发了我们对以前从未有的婚外情问题的探讨。”
怀疑配偶有外遇，且获得实事证实的人，应该寻求专业心理咨询。有关婚外情问题的详细探讨，已经超出了本书的范围。如果你对婚外情问题感兴趣，可以参照我本人撰写的《地下幽情：男女情感出轨的心路历程》和《当东窗户事发后：走出婚外情的阴影》（广州：南方日报出版社，2001年）两书。
念酸吃醋的痛苦
当生长在中部W城的年轻姑娘胡莉嫁给足球运动员唐见端时，她对运动员生涯的丈夫充满了奇思异想。她刚出生时，母亲就去世了，她是在当铁路工人的爸爸及祖母的抚养下长大成人的。丈夫唐来自一个有六个孩子的家庭，他排行居中，六个孩子中有一对双胞胎、一组三胞胎，惟独他是一胎。
“婚姻生活对我来说是多大的惊奇，你能想像吗？”这位师范专科学校的乐理老师面带微笑地说：
“我一直相信唐见端与众不同，不管他的目标是什么，他都一定能做到。”
说这番话时，她的神情里充满了爱意。
每一次全国甲B联赛开始，丈犬随队参加全国巡回比赛，她坐在家中的荧光屏前成了他最忠实的球迷观众，眼光紧随着丈夫的每一举手投足，为他的出色表演助兴呐喊。1996年，唐见端退役获得了南部某俱乐部球队总教练之职，此后，他的声望和技巧都扶摇直上。他后来又转辗加盟北方的一支俱乐部球队，为它的崛起立下了汗马功劳。
然而，不为外界所知的是他们的婚姻关系。胡莉说：
“我们的婚姻是建筑在爱之上的。”
确实，足球这一行充满了男性魅力，在当今商品社会里，职业足球运动员身价大增。在唐见端的头上是耀眼的“名教头”光环，在他的周围是一群群痴迷球迷的掌声和鲜花。虽然胡莉承认曾有女人打电话到家里来找她先生，但她始终坚称从未有过一丝一毫的醋意。直到一年前仲夏的一天，一件事终于动摇了她的坚定性。这是所有对丈夫深具信心的女人都会动摇信心的事情。
胡莉说：
事情是这样的：那是七月中旬的一个星期天，唐见端像每个星期天一样开着自备车去离城市十八公里的太阳岛上打高尔夫球，我因为回娘家没和他一起去。傍晚约莫五点时分，他打电话回家说他的汽车电瓶用完了，需要充电，充完后会很快赶回家。我算了一下路程上所需的时间，想他大概会在七点左右到家。
半个月后的一个星期六，我们夫妇一起参加由日本回来的辛非及他太太史原举办的烧烤聚餐。期间，史原告诉我，辛非的哥哥在七月中旬的那个星期天去太阳岛打高尔夫球，在那里看到唐见端和我兴奋莫名。我很快就告诉她，辛非的哥哥一定看错了，因为那天我根本就没有去。
史原说：
他肯定没错，他说看到唐见端和他太太一起远远地挥动着高尔夫球杆向众人致意，一些球迷还拿着签名册让他签名。
这不可能！我仍坚持说，但内心却开始感到不安。我想到那天充电的事，“你先生的哥哥一定看错人了！”
我顾不得满脸困惑的史原，走到见端身边把这件事告诉了他。
“你是在开玩笑吗？”他大笑着说，可当他再定睛看我脸上的：表情时，才知道我是那么认真。
他对史原的说法予以了坚决的否认，而我也相信了他，因为我实在没有理由不相信他。但我必须承认，日后，我常常在唐见端面前提起这件事，每次唐见端去太阳岛或者其他什么地方去，我也总跟他一起去。
有一次，唐见端正准备挥杆打球时，不经意正好看到有一个人在观众席上。他放下球杆，走到我身边，抓起我的手，把我带到那位正坐在观众席上的男人。唐见端当着众人的面，指着那个男人问我：
“你觉得这个人长得像不像我？”我说：“挺像的。”
至此，真相才水落石出。
几个月来有人不停地问这个男人是不是就是见端。越到后来，他就越是逢人说“自己就是唐见端”，而且还为人签名，并在离场时与他太太一起向观众加球迷挥手。
当这个一脸惭愧的男人把他那冒名顶替的卤莽行为向真唐见端作了解释后，唐见端才感谢他的澄清，并说：
“你知不知道，这些月来，你把我害得好惨！”
虽然夫妻吃醋的故事情节并非像唐见端和胡莉大妇那样来得戏剧化，解决方式也不一定是在人众面前，但是由于远游出差夫妻分开时间过长，确实可能衍生出相当的误会、悬念和醋意。
即使角色倒转，留在家里的是男人，情况也毫不例外。林洁是一家大型广播公司的地区广告经理，必须经常外出参加各种会议。为了有尽量多的时间待在家里陪伴先生，她经常躲开这类大型会议中头一两天的碰头鸡尾酒宴。但有一次，大会安排一段休闲时间是提供骑马活动，这使林洁来了极大兴致。儿时，她一一直想学习骑马术，但根本没有条件学。童心末泯的她觉得现在机会来了。
三天后回到家，整个臀部酸痛不已，大腿内侧都满是瘀青痕迹。先生一向很信任她，这一次终于忍不住一再问她人会的情形，直问得她大发雷霆为止。
当我们和各地婚姻夫妇谈到吃醋问题时，大多数人都说他们不会，原因是他们的婚姻关系非常坚实牢不可破，不知道何来吃醋问题。有醋意的人常常足在家带小孩的配偶。有些配偶说：
“我知道自己没理由吃醋，但当你每天清扫打翻的食物，接送、安抚哭闹的孩子，做那些没完没了的家务事；当小孩去了学校或睡着的时候，你的生活中只有零食和连续剧，或者跟朋友‘煲电话粥’。任何一只受过训练的猴子大概都呵以做这些事情。你没有任何成就感，有的就是自惭形秽。”
如果你一度是个职业妇女，如今要暂时离职在家带小孩，那么，扮演这样一个留守在家的角色便更难。记得我刚辞去报社工作在家带小孩的那几年，常常很担心每天先生下班回家后没有有趣的话题可交谈。他是公司的总裁，我却整天足小出户，全然不知天下事。在这种情况下，当先生经常出差不在家讨，你的想像力就像脱缰的野马。每当苏智打电话回家告诉我晚上要和人吃饭谈生意，我就会仔细地听他说话，然后不动声色地问他吃饭的都有些什么人。如果他提到的人名中有女的，我会强忍着不问有关这个女的情况，内心却正如上五个吊桶打水一七上八下。
威胁我的不是来自先生和别的女人真有什么暖昧关系，而是我自己的醋意所产生的不安全感。这种感觉来自那些女的不会自己动手清扫房问，不必忙进忙出地为～个婴儿张罗，所穿的衣服也没有小孩喷溅食物的气味，她们所读的书本大概也比我在育儿空闲时读那类讨论兄弟姊妹争吵的育儿书来得高深，加上我刚辞职在家所需做各种心理调适。所有这一切，都成了一块可容醋意，一片滋生醋意的沃土。
正面攻击醋意
章西博因公出差两天，抵达J城旅馆时已是深夜十一点多了。虽然他已事先预定了房间，但柜台服务小姐抱歉地告诉他空房全部出租，不过他愿意为他和其他几个情况类似的房客在别家旅馆订房间。他一面埋怨说这是三个月来第三次出这种问题，一面愤然转身离开。最后他没有住到那个柜台人员帮他预定的旅馆，住进了他在路上看到的一家旅馆内。当他终于入住房间时，已是凌晨一点多了。
那边厢，家中的太太张蕾却独守空房，寂寞正浓时，她决定拨一个电话，和远在J城的先生聊一个简短的天，哪怕问一声安也对空寂的心是个莫大安慰。然而，当她拨打电话到旅馆时，柜台人员却告诉她，她的先生不住在那儿。追问之下，柜台人员才说她先生和其他几位房客一起住到另一家旅馆去了。她赶紧又问：
“那几个住客是男的还是女的？”
柜台人员似乎立刻就意识到麻烦来了，在几经追问下才结结巴巴地说：
“我不知道。”
张蕾再打到另一家旅馆，先生并不在那儿。第三天，当章西博满怀欣喜地回到S城自己的家时，迎接他的却是冷若冰霜和带着醋意的脸。
造成吃醋的原因主要有以下三条：
远游出差者不在他/她预先说好的住地；
远游出差者在该回家的日期或时间没有回家；
配偶双方因为某种原因或者原因不明的情况下沟通中断。
张蕾和章西博必须处理上述三项中的两项。在处理吃醋问题时必须牢记：如果配偶因谈生意，或因加班陪客户无法按时回家，那么，他/她便应该预先打一个电话回家。如果配偶出差在外，只要行程上有任何变动，都应立刻与家中取得联系。
但有时也要视情况而定。例如，巩晓玲和公司的另一位销售员正在两百公里外的地区出差，公务完毕后天气骤变，一时狂风大作，汽车在回旅馆的路上阻塞得非常厉害。这时要求巩晓玲一定打电话回家让丈夫知道她因此可能在原定的午夜十二点以前赶不回旅馆。
无论你喜欢与否，出差谈生意免不了多花一些时间和客户在一起，这是社交和商业的需要。一位远游者告诉我们：
“一般来说，我们谈的都是生意上的事，但有时也随便聊聊，甚至谈到彼此家中事，这叫做‘感情联络’。这样做的好处是，下次有生意做的时候，客户会想到我，因为我们曾经在一起聊过天，我们彼此已建立了一种商业上的友谊。”
当你因为一时无法与出差在外的配偶取得联系，而从担心转变成愤怒、不安，又继而转变成怀疑时，试着问以下这些问题：
可用来对某种情况的解释理由是什么，尤其是如今交通阻塞现象如此之多的情况下？把包括最荒唐的以及你所惧怕的答案一一列下。
在你们婚姻生活中，你配偶的举止行为是否有让你怀疑不忠的地方？如果答案是否定的，再回到第二个问题上，重新检视其他可能性。如果答案是肯定的，把可能的疑窦写下来。
等待机会和配偶作一彻底沟通。请注意，无论是面对面沟通，还是通过电话等的联络，绝不可吵闹或责骂对方。试想一下，如果你出差在外是无辜的，遭此同样待遇你会做何感想？重要的是，将你的感觉表达出来，例如：
“昨天晚上打电话找不到你，我担心极了，以为你出了什么事了。”或者：
“我打电话到你告诉我的地方，只听到铃声，却没有人接，让我又着急又生气。”
说完后，试着耐心听听对方的解释，然后再决定如何处置。
要认清，醋意会变成颇具破坏力的情绪。把注意力放在改善出差可能给你们夫妻性生活带来负面效应之上。
把出差当催情剂
“先生出差的最大优点是，每次我们小别重逢，就会像度蜜月一样兴奋刺激，他回家后我们的性行为也更协调。”徐瑛说。
很多人认为，配偶出差对婚姻关系并非阻碍反而是催情剂，这些夫妻很少需要为他们的关系改变而担心。伊秀梅是早些年从安徽大学毕业后只身来上海发展的，她是一家私人计算机软件设计公司的副工程师。1992年，他和上海人高木结婚。他是一位化学工程师，经常代表公司出差。伊秀梅说：
“他出门在外，我们两人都会很寂寞。我们家里有一台无线电大哥大，每次他出差我们就用它通话。虽然他经常不在家，这反而使我们的婚姻生活充满了生气，我指的主要是在性生活方面。我无法得知，假使他的工作是每天例行公事那样的上下班，我是否还有同样的感觉。”
“小别重逢胜新婚”。配偶远游能使夫妇的性生活更新鲜、更有趣、更刺激。分居两地不仅给他们双方活动空问的自由度，也给了他们互相思念对方的广阔时空，想像肢体上的接触、拥抱、依偎和抚摸，对对方充满了火一样的欲念。确实，配偶远游出差时，夫妇双方都会感到孤寂难耐，但想念对方以及在相隔一段时期享愉一下性爱的激情，会使你更感念配偶回家后在你身边的种种好处。
两地相隔会让他们有一种又回到以往恋爱时的情境中去。如果说每天生活在一起时，他们还要为婚姻生活中具体的、有形的小孩、家务以及油盐、酱、醋、柴，焦虑、烦心，甚至磕磕碰碰，现在配偶远游出差了，她/他会在孤独在家的时候想起他/她，有时候这种思念之情还十分强烈而撞击心扉：不知道他/她现在在什么地方，在会场里，商务大楼里，还是对方公司的工厂车间里？商务谈判是否成功？昨晚天气乍冷，他/她会不会多加一件衣服，会不会冷着？如果顺利的话，他/她明天该是回家的日子了。有时，他们会在两地不约而同地想起过去恋爱时的那段烈火下柴般的情焰，想起在菩提树下那次销魂的热吻，想起在大酒家那个轰轰烈烈的结婚场面。他们会回忆起婚后生活的种种烦恼和焦虑，也会叨念起他/她的种种好处，他/她的关怀、呵护和体贴。
出差公务是有压力的，在家打理家务、照料孩子也颇多辛劳。订下等他/她公务出差回家后带着孩子出去共进晚餐的约会计划，这必定是一个浪漫的约会。届时，远游出差配偶叙说着公务时的所见所闻；留守人士则抑扬顿挫地讲述孩子在配偶走后令人惊异的细微成长变化，让一切压力和家庭琐事的烦恼都在这一良辰美景中抛诸脑后。
调整也是情绪上的
每当朱元文出差回家来时，她总是将他冷拒于千里之外。她说：
“当元文看到我这样的时候，就会问我发生了什么事，而我会说‘没什么’，因为我不想在他一进门时就把事情一下子激化。可是我又没有地方发泄，只有把气积压郁闷在心里，直到我们上床时终于火山般地爆发出来。他一定会以为我会和他亲热一番，可我偏偏以此来抵制他，不让他想做爱的心理得逞。我真的不该这样做，可我无法改变这种扭曲心态。几天后，我的感觉才慢慢好受一些，情绪也慢慢地转好。”远游出差的结果可能凡事如意称心，然而，大多数商务出差颇为耗费精力，他们风尘仆仆，吃不好、睡不好，回家来当然不希望有一个充满敌意的配偶和环境等待着他/她（们）。
时差造成的压力以及旅途洽公带来精疲力尽，很可能从体力上影响夫妇的性生活以及家庭生活中的情绪层面。施莉娟的先生经常代表一家大型石油公司去国外出差，她说：
“我先生晁峰经常出差。每次他回家后二十四小时甚至更长时间里，你不要对他抱有太多期望。婚后，我足足花了一两年时问才习惯由他出差引起的这种性疲软问题。越到后来，我几乎就越不心存他回来后我们能在一起亲热的奢望。他显得很累，连话也懒得说。我渐渐地体会到，他实在不是在拒绝我，出差洽公的压力使他性欲减退得非常厉害，他需要时间休息。我不得不勉力学会调整自己对他的期望。”
调整期望不仅是身体上的，也是情绪上的。范露是一位优雅的染发成现代时尚的金发年轻女性，她先生经常出差，她则经营自己的生意。她说：
“他不在家时，我常常会不知觉地想到他的长处，并在想像中把他的长处无限夸大。我也会想像他回来时用力把我拉到怀中的样子，于是便发生了一发不可收拾的一幕！可是，每次当他真的回家时，这些事一件也没做。我开始变得非常生气，也把他想得很坏，这些缺点在原先良好期待时都被排除的。我们最后非但没有上床亲热，反而以大吵大闹而收场。”
非合理期望会以许许多多形态出现，但来源可以归结为对商务出差带来的压力缺乏沟通和了解。我们的建议是，如果你自己从未有过出差经历，那么，当配偶出差时不妨在可能的情况下与他/她同行一次。这里的出羞概念当然不是指的一同参加某个专业大会，因为这种大会往往有专为同行配偶设计的特殊活动、午餐会、讨论会等等，而是指那种分秒必争的行程，一人早出发、通关候机、飞机误点、交通阻塞、客户迟到、笑脸迎客、深夜挑灯夜战等。由于我本身经历过局内和局外两种身份，因此较能体会出差外出时那种想一举成功的压力，因班机更动、旅馆改变、开会晤谈、来回奔波，以及陌生环境等种种因素造成的心力疲乏感。
要想降低由商务出差对性爱生活产生的影响，最好的办法就是加强两人问的沟通了解，运用幽默感。
制造神奇的幽默
配偶出门在外，让他感觉你就在他身旁是很容易做到的。李雅汝在先生左岸的内裤中，或是他一定会发现的地方放上很多内容性感的字条。并非所有人都具有诗人的文才，但不是诗人也可以表达你的爱意和风趣。试着写一首适合你的诗或打油诗，目的是让远游出差的配偶知道你就在他/她身边，理解他/她、关心他/她、爱护他/她。如果字条能令他发笑，那就算达到了良好的效果。
还有比写字条更进一步的做法，例如：在远游出差配偶的行李中放糖果、放表达爱意或挑逗意味的饼干、内容火辣辣的卡片，或者夹一张自己的照片等等。舒菲琳的做法就深具创意。她说：
“有一次，先生敬松要去西南地区出差，我决定做一件让他在无聊旅途上开心的事。于是，我从杂志上剪下一个足有八个月的怀孕肚子的宣传照，将它贴在我的那张有着天使般美丽脸蛋的下方，绝照旁用美工手笔写上：‘优生优育’。然后，将它复印后放在林敬松的便携式公文包里。直到他出差回来后，神经兮兮地对我说：‘舒菲琳，你说天底下是否真有一模一样的人？’他一边说，一边从公文包里拿出那张我放人的影印照片来，‘那天，我坐在飞机上打开公文包时就发现了这张照片。我简直大吃一惊！你瞧，照片上除了大肚子外，整个模样跟你的有什么两样！这张照片怎么会长腿进了我的公文包，我也很纳闷。我可从来也没有放过这样一张照片。出差途上，我就一直想着这件奇怪的事。’你能想像吗？随着我的扑嗤一笑，先生终于释然于怀，跟着他也开怀笑了。自从我们结婚以来，我从来也没有看到他笑得这么厉害。他一边笑，一边将我拉过来，放人他的怀里。这一晚，我们的情感世界掀起了巨大波澜。”
在讨论如何保持夫妻婚姻生活中的浪漫气氛及性趣味时，并不总是表示要有性行为。一份问卷调查结果显示，大部分受访女性宁可与她们的配偶拥抱依偎，而不一定要有性活动。互相靠近、在一起做很多事，也会制造浪漫感觉。这有别于实际上的性活动。姜洁说：
“我先生所做最浪漫的事之一是发生在我决定夜间选课的那段日子。当时我白天也在广告公司上班，还经常要出差。他不但了解选修这门课对我事业发展颇有助益，而且还每次陪我走去上课，替我拿课本，下课时来接我，然后我俩一起去吃夜宵。也许这么说听起来会很可笑，但我却觉得这实在很浪漫。”
出差配偶的社交话题
上述的两人独处计划可能会被你们忽略，原因之一是，当配偶出差在外，你独守家门；当远游者回到家中，又多半想休息；而待在家中的那一位却急不可耐地要出去活动了。这使我们联想到家中有远游出差配偶时夫妻社交生活的话题。
远游配偶夫妻的社交生活受到配偶出门在外的时间长短和出差计划安排两个因素的制约。配偶中一人或两人出差的情况，可能整个地改变夫妻间的社交生活。
“还有什么社交生活可言？”洁妮笑着说。她先生是S城汽车销售部经理。“我差不多已习惯了没有社交的生活。有时，朋友请客、宴会，他们会对我说：‘那么，你就一个人来吧！’常常是，我单独一个人参加社交活动。”
白碧说：
“我们的情况则是一连串的妥协。每次他出差回来，只想要安静休息，可我因为先生出差时太闷的缘故而急着要去外面透透气。于是，我们只好妥协：我让他安静地躺一会儿，然后再和他论处。此外，他经常出差在外，早已厌倦了上饭店吃饭，他只想待在家。而我却非常想到外面用餐。因此我们便再度妥协：他回到家的第一个晚上，我们留在家里吃饭，且由我做他最喜欢吃的菜。第二个晚上，我们一起出外上馆子吃。也箅他陪陪我。”
家有远游出差者的夫妻往往把双人独处时间看得特别重要，不愿与人分享。李雅汝说：
“由于我们两人都须为工作出差，两人在一起的时间不多。有时候，出差常使我俩失之交臂。这一错失，需要我们等待很长时问才能在家再度重逢。这时，在一起的两人世界就弥足珍贵，我们也把平时社交维系在一个很小圈内，更多的时间是放在两人相处上面。即便有限的社交也常常因为突然接到上级部门要出差的通知而不得已取消。朋友们的体谅，更让他们心感遗憾。”
应付技巧
如果有可能，尽量在电话交谈中通过沟通消除两人间的歧见，使远游出差配偶能回到一个使他感到温馨的家庭环境中来。
当远游出差配偶出门在外时，事先就与他/她订下一个浪漫的约会。这样，你们彼此心中都存有一个美好的期盼。
在配偶的行李中，放人你写的纸条、情诗、打油诗或你的照片，使他/她感觉你就在身边，陪伴着他/她度过旅途的寂寞和辛劳。
把商务出差时间长度及接洽业务内容尽量列入考虑，以便使自己的期望在合理的范围内。
珍惜本来已经非常有限的两人独处的时间，不要轻易与人分享，例如：在远游出差配偶回家时请人上门吃饭，或在家请上司的客。
与远游出差配偶结伴外出旅游，即使只是一个周末也好，至少一年一次。
尽量将和你朋友见面、聚会放在配偶出差在外的一段时期，这样，当他/她回来时，你才不会对社交生活如饥似渴。
幽默感能化解许多由出差远游带来的问题，也能使你们的爱情生活充满活力。