一个人要学会安顿自己的心灵，做到内心宁静安适，我们的人生一定会美好。
一个人，不管物质生活充实或贫乏，只要心里安详，就是在过着幸福的生活；不管他处于什么样的地位，过着什么样的生活，如果心里紊乱不安，这种生活就无异是对生命的一种煎熬。
现代化快节奏的生活，使许多人日夜不息地为生活奔走，生活就像战场。人们只想赢得时间，把握机遇，获得金钱。如此见利速行，事事竞争，又怎得安详？
一个安详的人，心是统一的，心力是集中的，每一秒钟都活在安详里，没有不满，没有怀疑，没有嫉妒，没有牢骚，没有恐惧。他是活在满意中，他的人生是享受的人生。
现代人较多地只是强调外部社会环境、工作成就、社会地位、生活条件等的改善，却忽视了对于自身的安祥心境、安详人际环境的关注和建设。到头来，许多人非但未能从提高了的社会地位和增加了的荣誉、财富中品尝到幸福的滋味，反倒视生活为不堪忍受的累赘。
古时有一个富翁，家有万金，广厦千间，妻妾成群。忽然有一天，富翁得了怪病，寻医问药，屡治不愈。眼见生命危在旦夕，只好请来法师来作祈祷。法师刚进屋却转身便走，家人在后面紧追不舍。法师说：“你家主人已经病入膏肓，无药可救，你不必再追我了。”
家人不解地问：“我家老爷才病几天，怎么就病入膏肓了呢？”法师说：“你家主人已病多年，只是他自己不知而已。”家人问：“怎么会得这种病？” 法师说：“常年露宿，感受风寒。”家人一边往回走，一边纳闷：“我家老爷金屋银山，屋宇无数，怎么会因露宿而感受风寒呢？看来这不过是疯子的疯言疯语罢了。”
家人把法师的话一五一十地说给富翁听。富翁听完忽有感悟，大叹一声说：“他并没有说疯话，他是在说我纵有广厦千间，但因心灵空虚，一生浑浑噩噩，没有一个好归宿，如同街头露宿者。”
这个故事告诉人们：屋宽不如心宽，一个人可以因其住宅的豪华而生活舒适，但却无法利用豪宅来填补心灵的虚空，所以，不能单一地用金钱来衡量一个人的财富和他的价值。
没有人不渴望和追求幸福，可大多数人只是片面地注重在体格健美、物质富有、工作成就与组织赏识等方面下功夫、找欢乐，却很少向自我的内心世界去努力追求安详。殊不知，诸如此类予人以满足的要素能否有效获取，实际上能否给人带来和带来多少幸福的体验，在很大程度上要视主体心的安详而定。
一位93岁高龄的富翁得了重病，他想自己快要死了，眼前一片虚无，茫茫然似乎不知自己身在何处。一位心理医生听到了这个消息，就给富翁提供了一个“秘方”：名字被复诵者，可长生不老。
富翁突然发现自己的名字已经“消失”了近70年，平时因为尊卑的缘故，没有人敢叫他的名字，只有“老爷”这个尊贵的代号。当富翁回忆起自己的名字时，居然热泪盈眶，似乎第一次用手摸到了自己的心跳。
富翁请来了六个仆人，在阁楼上日夜不停地轮流复诵他的名字……就这样持续着。有一天，富翁的身体竟然真的开始变化：身体逐渐康复，而且日渐年轻，生命仿佛得到了新生。 这个故事告诫人们：世界上有许多诱惑，金钱、桂冠、权贵，都是身外之物，只有生命才是最真实的。 一个人有许多金钱而心灵一片贫瘠，那么他的“财富”对他来说意味着什么？他的“价值”将为他赢得什么？如果一个人丢失了灵魂，那么即便他得到了整个世界，也毫无用处。
人一旦失去了安详，同时便会褪失了生命的华彩。怀着挫折、无奈、怀疑、恐惧、忧虑的心态去过活人生，那生活对生命来说，无疑是一种惩罚了。
安详是人生幸福不可缺少的内容，一个人要学会安顿自己的心灵，做到内心宁静安适，我们的人生一定会美好。