在很多人眼里，卡尔·荣格的理论就和他的姓氏一样充满了玄妙、神奇的色彩。但实际上，这位将西格蒙德·弗洛伊德的心理学理论发扬光大，并且做出更进一步研究的精神分析大师花费了毕生精力将心理学理论简单化和浅显化。他的女儿格莱特·荣格在其影响下也走上了精神分析的道路，随后多拉·卡尔夫、芭芭拉·汉娜等人在研究心理学的道路上也深受其影响。
时至今日，依然还有不少人坚持认为，荣格的理论只不过是弗洛伊德的梦境分析以及力比多原理的延伸。事实上，正是由于和恩师弗洛伊德的观点发生了分歧，荣格才和对方不欢而散，走上了自我探索的道路。这样看来，荣格的理论基础虽然带有弗洛伊德的影子，但却有非常浓厚的个人色彩。对于荣格来说，他做出的最伟大的贡献就在于对潜意识理论的追根溯源。通过对潜意识的深入研究，荣格向世人揭示了很多“不可思议”的事件发生的内在原因。
荣格的成就就在于，在弗洛伊德“前意识”的理论基础之上进一步提出了心灵层次分析理论，并且将前意识深入剖析为“个人潜意识”和“集体潜意识”。在这里，最具争议，同样也是荣格心理学理论中最受推崇的“集体潜意识”浮出水面。它的真正核心就在于，相对于其他生物，人类的脑海中残留下来的先祖记忆会让一个人显现出足以同其他生物相区分的“特性”。而这种经过千百年积淀下来的先祖记忆又会在人类内部形成一种共性，投射到现实生活当中，表现为本能。
除了潜意识之外，荣格对心理学的贡献还有梦境研究、情节和原型理论等等。在讨论个人与社会的关系时，荣格还提出了阿尼玛和阿尼姆斯、人格面具等不易被人觉察，但却真实存在的心理学现象。所谓“阿尼玛”，就是男性人格当中的女性气质，而阿尼姆斯则恰恰相反；人格面具则是指一个人在社会交往当中会用另外一种面貌示人，以此博得众人的好感。在荣格眼中，即便是再野性的男士也会在特定的时刻彰显出柔弱的一面，而个人面具的存在则从一定程度上左右了人们之间的相互交流。
对于人类社会来说，有关心理分析的研究往往具有非常重要的意义。很多时候，警察在处理案件时费尽心思也找不出一个头绪，或许一个简单的心理分析就能帮助他们解开谜团。又或者，一名平时看上去温文尔雅、平易近人的邻家男孩一夜之间就变成了杀人嗜血的恶魔，一个平时乐观向上、锐意进取的优秀青年突然之间变得自甘堕落、离群索居……
如此种种行为其实都可以通过精神分析找到答案，并被逐一破解。号称“亲手杀死了600人的世界头号魔王”亨利·李·卢卡斯就是一个患有严重精神疾病的人，恋母情结在他身上得到了病态的发展，极度偏执的他杀死了自己的母亲，以此获得了对母亲的“绝对占有权”。在随后的日子里，他还交上了一个同性恋朋友，并与其相伴。或许卢卡斯自己也不明白，到底是什么让自己一次又一次地攻击无辜的路人，犯下这种滔天大罪。而在荣格眼中，这些行为都是事出有因的。
当然，像卢卡斯这样的“杀人魔王”也只是心理郁结积压到了一定程度之后才形成的。对一般人而言，轻微的精神困扰是可以通过引导、释放来宣泄的。只要这种心理状态能够得到及时地排解，一切都会“风平浪静”的，当然这也是编者写本书的初衷。
在本书中，编者分别通过心灵层次分析、自我认同分析、梦境分析和性格分析4个方面详细解读了荣格精神分析理论的精华部分；在第五、第六两个章节中，编者则通过对沙盘游戏治疗和精神诊疗的描摹刻写，希望为大家提供一些有利于放松心情、调节精神压力的方法。
最后，编者衷心祝愿每一个接触到此书的人都能够精气十足、心情愉悦，充满正能量！