心理学关键词：多看效应
20世纪60年代，心理学家查荣茨做了这样一个实验：向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看，有些照片出现了二十几次，有些出现了十几次，而有些则只出现了一两次。之后，请参加实验的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到哪张照片的次数越多，就越喜欢哪张照片，相比而言，他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。这种对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。
在日常交往中，见面时间长，往往不如见面次数多给人留下的印象深，更容易产生亲近的感觉；相反，见面次数少，哪怕每次见面的时间较长，也难以消除因为间隔的时间太长而产生的隔阂，甚至可能因为相处的时间过长而产生摩擦。
有位心理学家曾做过这样的实验：在大学里随机进入几个女生寝室，发给这些女生几种不同口味的饮料，然后让她们以品尝饮料为由，在这几个寝室里相互走动，但见面时彼此不能交谈。一段时间后，心理学家评估她们之间熟悉和喜欢的程度。结果表明：相互喜欢与否，与双方见面的次数有很大的关系。见面次数较多的女生，相互喜欢的程度就越高；相反，见面的次数较少或根本没有见面，相互喜欢的程度也比较低。
所以，如果你想改善自己的人缘，应该多和朋友来往走动，时间不需要很长，哪怕只是露个脸，也会对你的人际关系有很大的帮助。作为当今的职场人士，一味的埋头苦干，自我封闭，并不是明智的选择，不妨多与同事、领导交流沟通，这样能够帮助你赢得群众基础，受到领导的青睐。
在男女的交往过程中，“多看效应”往往能够建立起一种熟悉而稳固的感情，也就是人们通常所说的“日久生情”。或许“日久生情”没有“一见钟情”有触电般的感觉，但它是男女经过长期磨合后，培育起来的一份心灵的默契，显得更加珍贵。
生活节奏的加快，让每个人的时间变得极为有限。在人际交往和商业运作中，如果能运用“多看效应”缩短见面时间，增加见面次数，更加容易增进彼此感情，收到事半功倍的效果。