对爱人越是喜欢，由他（她）而产生的忌妒心也就越强，这时应尝试让大脑冷静下来。另外，了解忌妒的作用，并加以有效利用，忌妒之情也能让两人关系更亲密。
人为了爱情可以牺牲自我。这可能才是爱真正的含义，但过于献身会打破平衡。爱情也需要公平感，平衡的爱情才能长久。
爱情需要平衡
为爱人尽心尽力付出所有的同时，也希望能得到对方的爱。但由于一方过于献身、投入过多而使爱情走向终点的例子也不少。献身的一方为自己付出了那么多而感到后悔。给予帮助的人一般会认为，接受帮助的一方必定对给予方心存好感，给予的帮助越多好感也就越强烈，但是接受帮助人的心里并不是这么想。而且不可思议的是，多项心理学实验和调查都能证明得到的援助过多不但不会产生好感，反而会让关系破裂。
心理学家以大学生为对象进行了一项对两人间的公平性和恋爱关系的问卷调查。问卷将两个人关系的公平性分为4个项目进行了调查：①自己为两人关系做了多大的贡献；②对方为两人关系做了多大的贡献；③自己从两人关系中受到了多大的恩惠；④对方从两人关系中受到了多大的恩惠。并询问当事人认为他们两个人的性关系和双方关系能持续多长时间。3个半月后，再次对参加实验的人进行调查，看两人是否在维持着关系。
调查结果发现，认为从两人关系中没怎么得到恩惠的人有回避性爱的倾向，而过于得到恩惠的人也同样有回避性爱的倾向，只有在双方都认为公平的时候性行为才能顺利进行。如果两个人的心理关系没有找到平衡点，恋爱关系便不能长久。单单只是一味地付出并不能赢得爱情，甚至付出太多反而会失去爱情。