书城成功励志职场"彩虹族"的美丽宣言
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第5章 转压力为动力

一次,和一位自称是彩虹族的大学同学聊天,我对她说,现代社会,人们的压力越来越大了,把人压得几乎喘不过气来。她风趣地说,其实每个人都有“鸭梨”,把“鸭梨”放到冰箱里冻冻,“鸭梨”就变成了“冻梨”。多么富有哲理的一句话,堪为经典啊!

可能我们都熟悉这样一个故事:

在辽阔的草原上,每天当第一缕阳光出现,狮子和羚羊就开始进行赛跑。

狮子发誓要追上羚羊,因为追上羚羊,它就可以把它们当作自己的美餐。

羚羊发誓一定要跑得比狮子快,否则,它就会成为狮子的美餐。

于是,几乎是在同一时间,狮子和羚羊一跃而起,迎着朝阳跑去。

对于这个故事,不同的人有着不同的理解,所谓仁者见仁,智者见智。但有一点是毋庸置疑的,那就是:适度的压力是生命所必需的。生存的压力使羚羊变成了奔跑的“健将”,狮子则成了草原强大的“猎手”。这个故事所包含的道理同样适用于我们职场员工。现实职场中,人们常把自己所遇到的困难、忧惧、负担统称为压力,在那些庸人的眼里,压力无疑是一种负重或拖累,而在强者那里,压力却变成了动力。

通过细细品味,我们发现,压力与动力的关系蕴藉着一种辩证哲学。正是压力所产生的积极动力推动了社会的进步和个人的成功。正如二战时期的风云人物斯大林所说,只有伟大的压力,才会产生强大的动力。随着年龄的增长、经验的丰富,我们对这句话有了更加深刻的理解与体会。压力与动力,确实是一对孪生兄弟,相辅相成,互为作用。

事实上,那些彩虹职员正是因为有了压力,才更加有紧迫感、危机感和使命感,才更加清晰自己的目标,才更加明确自己的定位,才更加清楚自己的差距,于是,化压力为动力,向着更高更美的人生理想挺进,绚烂生命的光彩,放大人生的价值的。这样的生命将是充满活力的,这样的生活将是幸福无比的,这样的人生将是无怨无悔的。

还有一则寓言是这样的:

伯乐在集市上选了一匹青鬃马。他说,只要经过训练,这匹马一定可以成为千里马。可是,好几个月过去了,无论伯乐采取什么办法,青鬃马的成绩始终都不理想,每日的奔跑总是不超过900里。伯乐对青鬃马说:“伙计,你得用功啊,再这样下去,你会被淘汰的!”

青鬃马愁眉苦脸地说:“没法子啊,我已经尽了最大的努力了。”

伯乐问:“真的吗?”

青鬃马说:“真的,我把吃奶的劲儿都使出来了。”

又一天的训练开始了。青鬃马刚起跑,突然背后响起了惊雷般的一声吼叫,他扭头一看,一头雄狮正旋风般地凶猛地向他扑来。

青鬃马吓得魂飞魄散,他撒开四蹄,没命地狂奔而起。晚上,青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边,说:“好险,今天我差点儿被喂了狮子。”

伯乐笑道:“可是,你今天跑了1050里!”

“什么?我今天跑了1050里?”青鬃马望望伯乐,伯乐的脸上挂着神秘的笑容。

青鬃马心中豁然一亮。从此,他一上训练场,就设想有一头狮子在后面追赶自己。后来,他终于成了一匹名副其实的千里马。

可见,有压力才有动力,压力是动力的源泉,关键是我们能否将压力转为动力。在压力面前采取什么行动直接关系到一个人的人生哲学与人生价值。那些勇于面对压力,善于把压力转化为动力的彩虹族,通常是人生异常丰满、乐观旷达、积极向上、能充分体会到生命意义的人;反之,那些无法转压力为动力的人,通常是逃避现实、推委困难、悲观厌世、行为消极、拈轻怕重、不思进取的人。而只有像彩虹族一样,我们才能抵达目标,实现梦想。

因此,在职场压力很大的今天,我们必须要懂得如何将压力转化为动力,否则,将会适得其反。如何才能化压力为动力呢?彩虹族们给我们提供了以下几种有效的方法:

第一,用愉快的心情去接受每天的新工作。这样你就不会被压力击倒。相反,还能在压力之下奋勇前进,把压力转化为前进的动力和成功的加速器。

第二,在紧张的工作中充分放松自己。人们在独自面对重大决定或者挫折的时候,往往有一种焦虑感。这种焦虑感如果不能及时解决,便对工作十分不利。所以,我们应该在紧张的工作生活中充分放松自己,让自己摆脱那种“超压”的氛围。

第三,度过压力低潮。每个人在一定时期内都会感到工作起来力不从心,这就是我们所谓的“压力低潮”,对于这种低潮,我们可以坚持下面的原则:与其忧虑,不如多行动;强烈地希望“超快走出低谷”,而且很有信心地想“低潮会过去的,一切都会好的”;从心理上排除失败,想一些成功的事,心中有股强烈的信念:我相信能够做到,就一定能够做到;帮助别人工作,或者是帮助那些需要帮助的人;培养自己高昂的心情,再开始工作;想想自己的优点,想想自己曾经的辉煌;阅读一些振奋精神的书;找志同道合的上级、前辈、朋友、同事聊聊天……这些都可以帮你度过压力低潮,使你变压力为动力,自主前进。

第四,寻求方法缓解压力和释放压力。这就如一个人身上的担子重了,无法承受时,就要想法设法把担子减轻一些,这样你才能更加轻松地前进。

总之,在生命的旅程中,有时候我们难免会陷进洼地里,背负着各种重压,这时候,我们不妨多拿出一点耐心,多动一下脑筋,学会将压力化为动力,负重前进,这样,我们才能激发出体内的巨大潜能,给自己的人生带来一片明净的天空。