书城成功励志职场"彩虹族"的美丽宣言
14740100000008

第8章 心胸阔达,压力就会少一点

什么是豁达呢?人生的繁杂犹如月有阴晴圆缺,事业有成功也有失败,生活有欢乐也有痛苦,身体有健康也有疾病。面对成功、欢乐、健康,不必自我陶醉;面对失败、痛苦、疾病,也不必一蹶不振。遇宠不骄,处变不惊,这就是所谓的豁达。

豁达是一种超脱的情怀,是自我精神的解放;豁达是一种宽容的气度,能做到恢弘大度、胸无芥蒂、纳吐百川,心中就犹如有了一束不灭的阳光,永远晴空万里。

豁达是一种坦荡的胸襟。在职场上,心胸阔达点,压力就会少一点。所以,我们应该学会超然、豁达的处世之道,不因客观事物的好而高兴,也不因个人境遇不佳而忧伤,永远牢记“水流任急境常静,花落虽频意自闲”。我们应该让身外之物自然而去,看得透、想得开,梦中花不足为意,虚幻的东西不为所动,顺应自然,面对现实,笑对人生。

凡是豁达之人一定有着惊人的免疫力,势利、尖刻、贪婪几乎与他无缘。他更不会文过饰非,乃至于暗箭伤人。他光明磊落,是个热爱别人也为别人所热爱的人。

美国总统华盛顿就是一个心胸豁达的人。下面我们看看他的故事吧!

美国第一任总统华盛顿还是一位上校时,他率领着他的部下驻守在亚历山大港。当时,那里正在选举弗吉尼亚议会的议员,有一名叫威廉?佩恩的人反对华盛顿所支持的候选人。

在关于选举的某一问题上,华盛顿与佩恩展开了激烈的争论。华盛顿出言不逊,触犯了佩恩,佩恩一怒之下,将华盛顿一拳打倒在地。华盛顿的部下听到这个消息,群情激愤,部队马上开了过来,准备替他们的司令官报仇。华盛顿当场加以阻止,并劝说他们返回营地。就这样,一场一触即发的不愉快事件在华盛顿的劝说下被化解了。

第二天一早,华盛顿派人送给佩恩一张便条,要求他尽快赶到当地的一家小酒店来。

佩恩怀着凶多吉少的心情如约到来,他猜想华盛顿一定是怀恨在心,要和他进行一场决斗。然而,出乎他意料的是,他所看到的不是手枪而是华盛顿端过来的酒杯。

华盛顿看到佩恩到来,立即起身相迎,并笑着伸过手来,说道:“佩恩先生,犯错误是人之常情,纠正错误是件光荣事。我相信昨天所发生的事情是我的不对,你已经在某种程度上得到了满足。如果你认为到此可以解决的话,那么请握我的手——让我们交个朋友吧。”

佩恩激动地伸过手来。从此以后,佩恩成了一个热烈拥护华盛顿的人。

这正如朱德大元帅所言:“开心常见胆,破腹任人钻。腹中天地宽,常有渡人船。”华盛顿的事例启发我们:豁达能够产生宽容,而宽容能带来成功。

显然,心胸豁达的人有虚怀若谷、海纳百川的度量。他们能包容别人,即使是别人对自己嘲笑和讽刺。心胸豁达的人能尊重别人不同的想法、思想、行为、言论和宗教信仰。虽然他们也有不同意别人观点或做法的时候,但他们会尊重别人的选择,给予别人自由思考和行为的权利。有这种胸怀的人,一定不会被烦恼所累,更不会被工作中的各种压力压垮。

那么,怎么才能变得心胸豁达呢?下面我们看看彩虹族推荐的几种做法:

第一,放下,给心灵减负。每个人的“心理容积”都是有一定限度的,不是所有的东西都可以装进来。就像一个装满水的杯子,只有倒出里面的水,才能再装进去另外的液体。人生也是如此,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。我们都是凡夫俗子,不可能屏蔽掉一切会给心灵造成负担的东西,所以,我们需要经常给自己的心灵来个大扫除,该放下时就放下,减轻心灵的负荷,抓住真正属于自己的快乐和幸福。

第二,忘记痛苦,让心灵享受自由。著名作家纪伯伦说:“忘记是自由的一种形式。”是啊!忘记曾经的伤害,忘记已经发生的过错,忘记已经遭受过的痛苦,我们才能使自己的心灵达到一种自由的境界,我们心中才能感到轻松和愉快。

第三,别把事情想得太严重。工作中或生活中,很多人总喜欢对一些鸡毛蒜皮小事发狂,把极其微小的事无限扩大,觉得这个事情不解决就没有办法继续生活。这样做不但会影响我们的工作和事业,还会影响我们的健康,甚至会危及我们的生命。其实,仔细想一想,事情真的有那么严重吗?何必把一些微不足道的小事看得那么重呢?

第四,不要斤斤计较。在职场上,为人处事过于斤斤计较是不可取的行为。有些人深受欢迎,在职场中如鱼得水;有些人却四面树敌,很难融入集体之中。为什么会这样呢?原因多种多样,一个最重要的原因就是这个人是否是个斤斤计较的人。其实,一个人的的幸福不在于得到多少,而在于付出多少。凡事斤斤计较,看起来得到的比别人多,其实,再多又有什么用呢?当你离开这个世界的时候,还不是孑然一身?

第五,别把自己太当回事。职场中,每个人都有被恭维、被赞誉、被羡慕的时候。遇到这种时候,有些人会泰然处之,报之淡淡的微笑;有些人却会腾云驾雾,仿佛自己真的就高人一等。有位哲人提醒我们——不要把自己太当回事儿。这就是说,把自己看得轻一些,再轻一点儿,这样,我们就能解决很多问题,而不会陷入无尽的烦恼与痛苦之中。

第六,别跟小人较劲儿。与小人较劲儿,不管是在心理上还是在实际所得上你都很难占到一点便宜,更多时候,你会因此影响心情甚至是愤怒到气急败坏,花费大量精力和时间伤心伤神实在划不来。相反,不与小人较劲儿,以旁观者的心态看待他憋足的表演,让自己心情平静,花心思在那些真正有意义的事情上才是明智之举。

第七,不做心胸狭窄的人。心胸狭窄的人容易妒嫉、自私、鼠目寸光,为了区区小事耍手段。他们今天害怕谁超过自己,明天又担心谁走在他前头,一生不得安宁。有的人甚至在妒嫉心驱使下诬陷好人,做尽坏事,这样的人纵然得势一时,最终只能成为孤家寡人。