第319章 日常生活防癌

乐观开朗，睡眠充足，

开窗通风，防止辐射，

戒烟慎酒，多饮绿茶，

常食大蒜，吃鲜蔬菜，

少吃肥肉，谨慎用药，

不要吞食，勿食烫饭。