女人们从少年时代开始，就一直在揣摩着自己在人前的分量。这种分量包括风度、气质、学问、美貌、年龄等。从美学上说，女人的自重，正是她内在美的一种表现。有人说轻浮的女人无可救药，但却不会有人因为女人自重而说长道短。就以漂亮为前提吧，轻浮的女人仿佛一本连环画一般，被人读完随手即扔，而自重的女人却以其诱人的魅力，成为一本永远也读不完的长篇巨著。
作为女性，在生活与交际中，只有先自己尊重自己，才可能赢得别人的尊重。因为，别人怎么对待自己，是你自己教给他的。以下是几条关于自重的原则：
1．要用尽可能多的行动而不是仅仅用语言来表现你的反抗。
2．不要干你非常不愿干、或者不必由你承担的工作。一般来说，你之所以干着仆人的活，就因为你让人觉得你将会干这些活，而且毫无怨言。
3．不要说会招来人们轻视的话。比如别在人前对自己下这样的评语：我没什么了不起，我并不精明；我从不明白法律上的问题。这些说法，实际上是在准许别人看不起你，甚至利用你。
4．让别人知道，你有权拥有自己的时间。
5．要大胆地说“不”，这是世界上最好的否定词。忘记“嗯嗯啊啊”吧，这种声音会给别人造成误解。人们更尊敬的是“不”，而不是支支吾吾的搪塞。搪塞只能隐藏真情，并最终导致自己的难堪。
6．不要为自己的果敢行为而内疚。当有人对你表现出一副被刺痛的样子，或者回敬一句愤怒的答复时，你不要担心自己做错了，要抵制住这种想法的诱惑。在一般情况下，当你教训那些损害你的人时，他们对你此举会不知所措。所以遇到这种情况，千万不要动摇。
你自己的行为正是别人应该怎样对待你的样板。如果你把它作为生活原则，那么你也就能维护自己的尊严和独立的人格，掌握自己的命运。
当有一批青年男女围成一伙打情骂俏时，自重的女人会不动声色地起身离去。
当未定型的男友对女方提出性要求甚至施以暴力时，自重的女人绝不可能半推半就。
当年轻的少妇们三五成群地彼此描述自己的丈夫如何如何时，自重的女人在一边看书读报，最多会向人报以一两次应付的微笑。
当年轻的小伙子们聚在一起谈论关于女人的粗话时，自重的女人会装聋作哑，并且迅速离开。
当一群女人围在一起对某一个女人进行背后议论时，自重的女人正在打瞌睡。