生活中，大多的女人往往趋于感性。迷茫的时候，总希望从别人的经验中找出一条自己能走的路。消极的暗示会影响心情，使你情绪低落或者焦虑不安，是很危险的，在这种时候，我们就要努力地看清自己，以避免成为别人言论中的“牺牲品”。
这是一个关于纽西兰女作家简奈特·弗兰的真实故事——
上个世纪四五十年代，简奈特·弗兰在一个道德严谨的村落长大。她从小就胆小怯懦，比如她的兄弟姐妹听到父亲的下班的脚踏车声，就会兴高采烈地迎上去要粗糙的糖果，只有她站在远处，如果糖果不够分，肯定是她两手空空。父母就经常唉声叹气，唠叨她不正常。
时间久了，她也就相信自己不正常了。上学的时候，她却不能像其它孩子一样很快融入新环境，她总是交不到新朋友。为了帮她调整心态，父母不得不一次又一次给她转换学校，但始终没有太大改观。
而且，她还总是用一些奇怪的字眼来描述一些极其琐碎不堪的情绪，家人听不懂她的想法，同学也搞不清楚，老师也认为那只是她的呓语与妄想。
为此，父母也没少带她去看医生，最开始的时候，医生给她的诊断是自闭症；后来，也有诊断为忧郁症的。再后来，她脆弱的神经终于崩溃了，她住进了长期疗养院，又多了一个精神分裂症的诊断。她惶恐着，逃避着，默默地接受各种奇奇怪怪的治疗。
医院的日子是落寞而空虚的，好在医院里摆设着一些过期的杂志。有的是教人如何烹饪裁缝，如何成为淑女的；有的谈一些好莱坞影歌星的幸福生活：有的则是写一些深奥的诗词或小说。她没事的时候就看，反正闲着也是无聊，她索性就通过那些地址投稿了。
让人意想不到的是，没想到那些在家里、在学校或在医院里，总是被视为不知所云的文字，竟然在一流的文学杂志刊出了。
这让医生有些尴尬，取消了对她“精神病”的治疗，她出院了，并且依凭着奖学金出国了。后来在最著名的Maudsly医院，英国精神科医师经过对她两年时间的观察，才慎重地给她开了一张证明没病的诊断书。那一年，她已经34岁了。
一个从小被认为“不正常”的小女孩，被医生诊断为“精神分裂症的患者”在经过了几乎半辈子的时光后，终于挣脱了别人言论的樊笼，成为了众所公认的当今纽西兰最伟大的作家。由此可见，来自外界的信息暗示对一个人的影响是多么大。
人生虽各有不同，千姿百态，然而生活的模式却没有太多的偏差，总要经历生老病死、结婚生子等相同的问题，遇到的问题也会类似，所以就觉得一些概括性的信息就是对自己的正确描述。比如，从电视剧里上演的形形色色的故事，你总是能找到自己的影子。生活就是这样，万变不离其宗。尤其是女人，天生敏感，更容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，以致迷失在环境当中，也迷失了自己。
女人，要避免被外界的信息奴役，尤其是被那些消极的信息影响心情，这就需要正确的认识自己。早在希腊2000多年前的石柱上就写着“认识你自己”。这是一个亘古不变的话题，如果你不能认识自己，只是盲目的依靠别人界定自己，就会被别人主宰你的心情和生活。只有保持一颗恒定淡然的心态，做真实的自己，幸福才会距你更近，成功也才会找上你。