人要跳起来，脚必须对地面施加一个作用力，这时，地面就会对脚产生一个反作用力。我们借助这个反作用力，人也就能跳起来。而且脚的作用力愈大，地面的反作用力也愈大，也就能跳得愈高。人不弯腿，脚就产生不了对地面的作用力，当然，地面也不会对脚产生反作用力，所以人也就跳不起来了。
