人的身体每时每刻都在产生热，而人身体是不能积存更多热的，得随时通过皮肤散发出去。大热天，由于温度太高，这时，如果人体的体温调节中枢失去调节作用，体内的热不容易散发，越积越多，超过人的正常体温37℃，人就会感到头痛、恶心，甚至昏倒，发生中暑。
发现有人中暑，千万不要慌张，应把病人抬到阴凉或通风透气的地方，解开衣服，让他散热，如果病人已经昏迷不醒，应当迅速送医院找大夫治疗。
