方法一 局部的松筋
乳房部松筋
首先沿天突穴至鸠尾穴自由而下进行划拨法松筋，再沿前胸部胃经的循行路线进行划拨法松筋，最后沿乳房外侧的脾经循行路线进行划拨。每条线路划拨1～2分钟，以局部产生酸胀感为度。（图1）胃经
天突鸠尾脾经
1
操作原理
传统医学认为，乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血瘀、痰凝成核所致，故本病的松筋操作以乳房局部松筋以及配合疏肝理气穴位为主。
方法二 相关穴位松筋
相关穴位松筋
乳根穴、膻中穴、期门穴、太冲穴做重点的开穴操作。（图2、3）膻中
乳根乳根 2
3
太冲
操作原理
期门
松解乳根穴、膻中穴局部筋结，可宽胸理气，消除乳房胀满疼痛；期门穴与太冲穴相配可疏肝理气，化痰解郁。方法三 反射区松筋1. 耳部反射区松筋
选取耳穴中的乳腺、神门、内分泌、卵巢。如伴有烦躁易恕者，配合肝，疏肝理气；如思虑过度者，配以心、脾，安神宁志。（图4）4
神门内分泌卵巢肝心脾2. 足底反射区松筋选取足底反射区中的肾上腺、肾、生殖腺、子宫、上身淋巴结、下身淋巴结、胸（乳房）、胸部淋巴腺（胸腺）。（图5～8） 乳腺5肾
生殖腺
肾上腺肾上腺
如伴有烦躁易怒者，配合肝，疏肝理气；如思虑过度者，配以心、脾，安神宁志。（图9）6
子宫
8
胸（乳房）
胸部淋巴结
7
胸部淋巴结
上身淋巴结下身淋巴结
9
肝
脾心
图书在版编目（ CIP）数 据
奇效松筋美容法 / 李铁， 段晓英编著。 -- 长春 ： 吉林科学技术出版社， 2010.7 ISBN 978-7-5384-4807-8I。①奇…Ⅱ。 ①李… ②段… Ⅲ。①美容－基本知识Ⅳ。①TS974.1中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第097206号奇效松筋美容法
编 著 李 铁 段晓英 选题策划 李 梁责任编辑 李 征 王旭辉 封面设计 南关区涂图设计工作室制 版 南关区涂图设计工作室开 本 710mm×1000mm 1/16字 数 150千字印 张 8印 数 1—15000册版 次 2010年10月第1版印 次 2010年10月第1次印刷出 版 吉林出版集团
吉林科学技术出版社发 行 吉林科学技术出版社地 址 长春市人民大街4646号邮 编 130021发行部电话/传真 0431-85677817 85635177 8565175985651628 85600611 85670016储运部电话 0431-84612872编辑部电话 0431-85619083网 址 www。jlstp。net印 刷 长春新华印刷集团有限公司
书 号 ISBN 978-7-5384-4807-8 定 价 29.90元如有印装质量问题可寄出版社调换版权所有 翻印必究 举报电话：0431-85635185