为了不断地感到幸福，那就需要：一、善于满足现状；二、很高兴地感到：“事情原本可能更糟呢。”这是不难的。
要是火柴在你的衣袋里时燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍：多亏你的衣袋不是火药库。
要是有穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是警察！”
要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！”
如果你的妻子或者小姨练钢琴，那你不要发脾气，而要感激这份福气：你是在听音乐，而不是在听狼嗥或者猫的音乐会。
你该高兴，因为你不是拉长途马车的马，不是寇克的“小点”，不是旋毛虫，不是猪，不是驴，不是茨冈人牵的熊，不是臭虫……你要高兴，因为眼下你没有坐在被告席上，也没有看债主在你面前，更没有跟主笔土尔巴谈稿费问题。
如果你不是住在十分边远的地方，那你一想到命运总算没有把你送到边远地方去，岂不觉着幸福？
要是你有一颗牙痛起来，那你就该高兴：幸亏不是满口的牙痛。
你该高兴，因为你居然可以不必读《公民报》，不必坐在垃圾车上，不必一下子跟三个人结婚……
要是你被送到警察局去了，那就该乐得跳起来，因为多亏没有把你送到地狱的大火里去。
要是你挨了一顿桦木棍子的打，那就该蹦蹦跳跳，叫道：“我多运气，人家总算没有拿带刺的棒子打我！”
要是你妻子对你变了心，那就该高兴，多亏她背叛的是你，不是国家。
依此类推……朋友，照着我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷了。
（契诃夫）
心灵感悟
生活的幸福美好取决于你心态的正确：当一份工作失掉了，你要这样想：“失去了这份工作，说明有一份更好的工作等着我。”
你碰破了膝盖，你该高兴：“幸好碰破的是膝盖，不是脑袋。”为了不断感到幸福，你要学会两种心理：一是善于满足现状，珍惜已拥有的；二是很高兴地感到：“事情原本可能更糟。”
我们都知道恐惧、仇恨和忧愁，会导致许多身体疾病，甚至还会引起致命的疾病。
世上就有这样一些人终日无忧无虑，如同田野上翱翔的云雀，使得周围的一切显得那样美好，充满生机。