心理衰老的表现千变万化，很难有一个公认的确切标准。但是，通过调查研究，一些老年心理学家归纳出以下表现特点：
（1）感觉、知觉衰退
例如，眼睛开始老花，看近不清楚，看远反而清楚；一些近视眼反而觉得视力在好转；听力不如从前，老是要别人重复讲过的话；味觉迟钝，嗅觉也大不如以前，等等。
（2）记忆力衰退
例如，熟人的名字老是记不起来；看书时看到后面忘记了前面的内容；电话号码总要反复看多遍才能记住且很快就忘掉了；刚说的事，一转眼就忘了；常常记不起随手放的东西，等等。
（3）想象力衰退
例如，理想逐渐丧失，幻想越来越少，对新鲜事物缺乏好奇心，对未来生活缺乏憧憬，等等。
（4）言语能力衰退
例如，讲话变得缓慢且不流畅，甚至有些罗嗦，阅读速度也明显减慢。
（5）思维能力衰退
例如，不容易集中注意力思考问题；计算能力减退，尤其是心算能力减退得更加厉害，不喜欢看逻辑推理小说；对漫画或幽默故事不易理解，等等。
（6）反应能力下降
例如，动作不如以前灵活；对事物不如以前敏感，反应比较迟钝；一旦疲劳，恢复得较慢，等等。
（7）情绪变得不稳定
例如，比较容易为一些小事而动感情或者在感情上被人同化，甚至落泪；遇到困难和挫折，也不像以前那么镇定自如；经常会产生莫名其妙的焦虑感；对喧闹声感到很烦躁，等等。
（8）意志衰退
例如，做事缺乏毅力和探索精神；下决心要做的事情常常拖拉而不立即行动，进而逐渐地变得什么事情都不想做了，等等。
（9）兴趣爱好减少
生活中感兴趣的范围变小了。例如，不再有兴趣看有关爱情的小说、电影、电视；不再喜欢参加各类活动，尤其是集体活动，等等。
（10）性格出现异常
例如性格越来越变得固执、过敏、急躁、吝啬、忧郁、怯懦、孤僻、古怪，等等。
（11）产生衰老感和死亡感
总感到自己老了，经常想到自己已临近死亡，常常回想已故的亲友，又进而联想到自己，长叹短吁，悲悲戚戚。人进入老年期以后，生理衰老明显加快，与之相对应的心理衰老也随之而来。在很大程度上讲，心理衰老就意味着一个人的真正衰老，以至于有的学者把心理衰老看成是通向死亡的“催化剂”。老年人要想健康长寿，就是要设法延缓心理衰老。