书城亲子家教孕妈妈同步营养方案
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第33章 本月孕妈妈特别关注

致畸药物碰不得

不要整天大鱼大肉,要注意蔬菜中维生素的摄取。美国医学科学家的一项新研究显示,如果在孕前多摄取蔬菜、水果和蛋白质食物,有助于预防新生儿白血病。

抗生素

妊娠12周内服用四环素,可发生四肢短小畸形或先天性白内障。

抗癫痫药

苯妥英钠,可使胎儿发生唇裂、腭裂、小脑损害和先天性心脏病。

激素类

怀孕早期,使用雄性激素和合成孕激素,特别是睾酮衍化而来的合成孕激素,可引起女胎男性化,出现阴蒂肥大、阴唇融合粘连与局限性外阴异常。雌激素则可引起男胎女性化,口服避孕药可引起先天性心脏病,可的松可引起唇裂或腭裂。

镇静安眠药

镇静安眠药可引起多种畸形,氯丙嗪可导致视网膜病变。

抗过敏药

氯苯那及苯海拉明,可使胎儿肢体缺损、唇裂及脊柱裂等。

抗疟药

如奎宁及乙胺嘧啶等,可使胎儿发生脑积水、四肢缺陷、耳聋和视网膜病变。

孕妇不应偏食

有些孕妈妈平时偏食、挑食,营养本就缺乏,怀孕之后,妊娠反应较重,进食更少,有的孕妈妈偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡蛋等等,造成营养单一,愈加缺乏营养,不但不能保证妈咪自身的营养需要,更不能满足胎儿生长发育的需要了。不少孕妈妈由于营养不足,不仅体重轻,往往导致早产,还会使胎儿机体功能低下,或者发育不良、畸形,甚至流产或胎死宫内。有的即使足月生产,孩子的体重也较同龄儿轻。据对几十名生畸胎的女性的头发进行微量元素测定,发现她们头发中的锌、铁、锰、钙、硒等微量元素的含量都明显低于同龄健康女性。经调查,这些女性平时多以素食为主,或偏食,或挑食。我们要提醒偏食、挑食的孕妈妈,为了你的宝宝的健康,一定要改掉偏食、挑食的不良习惯,合理调整自己的饮食。