一位信徒问无德禅师，到底有没有天堂地狱。无德禅师看了他一眼，没有立刻回答，只是叫信徒提一桶水来。
信徒把水提过来后，无德禅师说水里面就有天堂地狱。信徒非常好奇，就聚精会神地望着水桶里面，许久之后，抬起头来说自己什么也没看到。
无德禅师叫他再用心看。信徒又把头埋下去看。当他把头靠近水桶时，无德禅师用力把他的头压到水桶里去。信徒痛苦地挣扎起来，眼看就要喘不过气了，这时，无德禅师才放开手。
信徒喘着气责怪禅师道：“您怎么能这样做呢？真是如地狱一样痛苦。”
无德禅师哈哈大笑，再问：“现在你觉得怎样？”
“现在呼吸自由，像在天堂一样。”这个人说。
无德禅师庄严地开示道：“只一会儿的工夫，你已从天堂地狱来回，为什么不相信天堂地狱的存在？”
你没有到过欧洲、非洲，你能不相信欧洲、非洲的存在吗？你不能因为你的无知，就把欧洲、非洲存在的事实否定。你没有见过、听过的很多，不能因为你没有见过、听过，这个东西就不存在。
所以，如果再有人说自己看不到幸福、看不到快乐，那么我就要告诉他，你自己感觉不到的东西不等于别人也感觉不到，更不等于不存在。要想开心快乐，首先就要相信你能体会到，如果你自己都不相信世界上有幸福存在，那么施主，您太可爱了，难怪您会过得不快乐呢！